相談者名
わんこ
私は高校生です。
私はよく嘘をつきます。それがすごく重大なことに発展することもあります。
私は1年前、大きな嘘をつきました。それは自分がきっと構ってほしいからついた嘘だと思います。でもそれが、その嘘を塗り固めるためにまた小さな嘘が必要になって、それがどんどん積み重なって、今では固い大きな嘘となってしまいました。自分でも分かっています。でも嘘をついているときは何も考えられません。あとからその嘘に同情されたりすると、その人にもっと構ってほしいと思うようになってしまいます。その1年前の私の嘘により、私の嘘を信じた友人は、私の嘘を紳士に受け止め、(あるトラブルを嘘としてしまいました)その対処の仕方を考えるうちに、疲れきって精神的に弱くなってしまいました。
そして、もう貴方とはつきあえない、と言われました。貴方の顔をみるだけで、存在が、辛いと言いました。当然です。私は傷ついたけれど、それも自業自得ということがわかっていました。だけれど、私はその友人のことが心底好きでした。友人として好きでした。この“好き”は、なかなかいなくなってはくれませんでした。好きな人を傷つけた。好きな人なのに傷つけた。傷つけたから話せなくなった。好きなのに話せない。これほどの苦しみがあるものか、と思いました。自業自得です。その友人とは、今は、目も合わせません。会っても、互いが知らぬふりをして通りすぎます。私は友人に謝りたい。そして本当のことを言いたい。けれど、言ったらどうなるのか。誰かに自分のことを友人がおしえてしまったらどうなるのか。友人の友達は私を軽蔑するでしょう。それはいいんです。だけど、そんなことが噂にでもなって広まったら。自業自得なのに、勝手です。すいません。友人に謝りたい。けど、今は、どうしても謝れない。私は考えました。卒業したら手紙を渡そうか。けど、その友人にとってはその手紙も苦痛ではなかろうか。自分の嘘は自分を苦しめます。分かっているのに、ふとした瞬間に、無意識についてしまう。
私はどうしたら嘘をつかなくなるでしょうか。そして、その友人に対しては、謝罪したいのですが、したほうがよいのでしょうか、それとも、もうこのまま関係を絶ちきって謝れないままがよいのでしょうか?
カウンセラー
小倉健太郎
わんこさん、はじめまして。
担当をさせて頂きます小倉健太郎と申します。

人間誰でも、嘘つかない人なんていないし、失敗なんてしない人なんていないと思うんです。
それはもちろん、カウンセラーの私もそうですし、わんこさんだって人の子なんですから、例外では無いですよね?

わんこさんが今体験されている経験、それは、本当に針のむしろだなと感じました。
なにせ、わんこさんがついた嘘は、ただ構って欲しかったという罪もないかわいい嘘だったにも関わらず、それがどんどん発展して、ついに大切な友人との仲を壊してしまったんですから。

わんこさんにとっては、相談に書いて下さった事は、とても辛い経験にしか感じていないかもしれません。
でも、私から見たら、わんこさんにとって、生き方を変え、真の親友を得る事に繋がるかもしれない、いいチャンスにも出来るかもしれないなって思うんですよ。

では、どうして、この状況が”いいチャンス”なのか、それを説明させて頂きますね。

まず、わんこさんは、最初に構って欲しくて、嘘をついたとありますが、その時の自分の”気持ち”を思い出す事は出来ますか?
構って欲しいとあるぐらいですから、いい気持ちではありませんよね?

寂しかったのでしょうか?
退屈していたのでしょうか?

何かしら、いい気持ちじゃなかったんだと思います。
そう、わんこさんは、辛かったんですよね?

よく嘘をつくとありますが、わんこさんは、辛い気持ちはしょっちゅう感じていたんですか?
いつぐらいからですか?
そして、どうしてそんなに辛かったのでしょう?

嘘をついたという行動ではなく、そうするに至った気持ちにだけ注目して欲しいのです。
わんこさんは、どうもその気持ちを解決する手段が、誰かに嘘をついて慰めてもらう以外に思いつかなかったのではないでしょうか?

そして、もう一つ大事な事は、嘘をついて誰かに構ってもらえて、本当に気持ちは満たされましたか?
嘘をついて、誰かに構ってもらって、それでどんな気持ちになったのか、正直に問いただしてみて欲しいのです。

それは、嬉しい経験になりましたか?
それとも、単に少し気が紛わせただけだったでしょうか?

そして、最後にもう一つ考えてみて欲しい事があります。
友人が、わんこさんの嘘を信じて、真剣に自分に関わってくれた事に関しては、どう感じましたか?

いろんな気持ちがあるかもしれません。
でもね、元々しょっちゅう嘘をついていたわんこさんが、謝罪しようと思ったぐらいですよ?
よほど胸を打ったのではないでしょうか?

この事をもう少し、深く考えてみて欲しいのです。
じゃあ、その友人は、どうしてわんこさんの胸を打つ程真剣だったのか?

それは、わんこさんの事が大切で、大好きだったからでは無いでしょうか?
そして、わんこさんも、文章に書いてくれた通り、その友人が大好きですよね?

元々、きっかけは嘘を付いた事が始まりだったかもしれませんが、その事がきっかけで、二人の本当の気持ちがわかったと考えたら、これは、真の親友を得るいいチャンスかもしれないと思うのですが。。。

そして、もう一つ、冷静に考えてみて下さい。
もし、もしですよ、これが逆の立場だったら、どうですか?

そう、もしも、その友人がわんこさんに構って欲しくて同じ嘘をついたとしたら。
その友人にどう思いますか?
そして、どうして欲しいですか?

今回の問題を解決するには、その「友人が同じ事をしたら、どうして欲しいだろうか?」の答えをする事だと思います。
逆の立場だったらどうして欲しいですか?

卒業してから手紙で渡されたい?
このまま、謝罪せず、関係を終わらせられない?
それとも。。。

わんこさんにとって、自分の嘘が友人を苦しめてしまった事は、とても悪い事をしてしまったと感じる事かもしれません。
確かに、いい事ではないかもしれません。
でも、人って案外、自分が欲しい物が手に入るなら、それにどれだけ苦しんだかなんて、あまり気にしないもの。

そう、この場合の友人の”欲しい物”とは、わんこさんとの”いい関係”ですよ!
でなければ、わんこさんとの事にそんなに苦しんだりしませんからね!

何をするにしても、しないにしても、どうかその事は忘れないで下さいね。
何かしら参考になりましたら、幸いです。

近い将来、今回のご相談が笑い話になっている事をお祈りしていますね。
今回は、ご相談ありがとうございました。

この記事を書いたカウンセラー