相談者名 | KM |
こんにちは。短大をでてから4、5年ずっと清掃のアルバイトをしてきました。そこのアルバイトで大泣き、情緒不安定な行動をしてしまい、職場の人に「きちがいだ」と噂され、それがきっかけで出社拒否となり、アルバイトをやめてしまいました。そして、今は大好きな筋トレやエアロビ、ランニング一時間等をしています。ただ、今は無収入です。アルバイトでためたお金があるけど、もったいなくて使えない。アルバイト、してみたいけどもっと休みたい。 働く気持ちはあるんだけど、またパニックになったらどうしよう・・・。 頭の中で混乱しています。やつてみたいなと思うバイトはあるのですが・・・ 。 申し送れましたが、短大の頃からうつ状態、パニック障害、摂食障害等で精神科へ通院しています。アルバイトで泣き崩れた時は、もう死にたいとばかり考え、何度も何度も自殺未遂しました。 アルバイトをやめた後も、辞めた事に「どうしてもっと頑張れなかったんだ!」とおもい、辞めた事を後悔しています・・・。 ずっと過去を責めて、今は前みたいに「死にたい」という気持ちはなくなりましたが、バイトがなくなってしまった事を後悔しています。ずっと清掃しかしてなかったので、これから先、違うバイトするにしても大丈夫か不安感でいっぱいです。 以前のバイト先の上司は、何年か、何ヶ月かしたらまた採用しても良いと言っていました。ただ、私の体が健康になることを祈ってるって。早く健康になれって。 変な文になってしまって申し訳ありません。 もし、よろしければアドバイス頂きたいです。 読んでくださりありがとうございました。 | |
カウンセラー | 成井裕美 |
KMさん、はじめまして。 勇気を出してのご相談ありがとうございます。 担当させていただく成井です。 > 働く気持ちはあるんだけど、またパニックになったらどうしよ 前に進みたいんだけど・・・でもまたしんどくなってしまったらどうし > やつてみたいなと思うバイトはあるのですが・・・ 「これやってみたい!」と思えるものがあることは素敵ですよね! 私達が「前に進みたいんだけど・・・でも・・・」と躊躇してしまう時 KMさんにとって、今”仕事”に関するイメージはどんなものですか? もし、「こうはなりたくないよな~・・・」という最低最悪な状況が思 そして今、KMさんにとっては、まだ仕事を始めていない訳ですから、そ 私達は、過去を振り返れば後悔ばかりだし、未来を思えば不安だらけで > 以前のバイト先の上司は、何年か、何ヶ月かしたらまた採用しても良 とっても素敵な上司に恵まれましたね。 「過去」はしんどくて死にたいな・・・と思うことがあったんですよ 「今」のKMさんは、もしかしたらKMさん自身が思っている自分自身より |