また失業してしまわないか不安でたまらない

相談者名
マッキー
私は41歳。妻子あります。昨年に失業し、今年の4月に某会社の契約社員に再就職しました。
失業してからここまでたどり着くのに1年4ヶ月かかりました。
今の身分は契約社員なので1年契約更新なんです。
まだ半年以上先の話ですが、次更新してもらえなかったらまた失業か?
と思うとぞっとします。妻も今から不安でたまりません。
その時はその時と開き直らないとしかたがないのでしょうか?
アドバイスよろしくお願いいたします。
カウンセラー
根本裕幸(退会)
マッキーさん、こんばんわ。根本です。
ご相談ありがとうございました。

厳しい時代を迎えられていますね。
年齢的にもお子さんの将来を考えても不安でたまらなくなるときもあるのではないでしょうか。

妻や子どもを食わせていけるだろうか?
次の契約更新は大丈夫だろうか?
これから先ずっとこんな思いで生きていかなきゃいけないのか?
いつまで自分はこの状況に耐えられるんだろうか?
なぜ、こんな目に会わなければならないんだろうか?

色んな思いが交錯していらっしゃると思います。

そんな不安や恐れを強く感じる時の対処方法は、まずは足元を見つめる事です。
足元とは、今できることにベストを尽くしていく、ということ。
先のことは永久に分かりません。
今しかありません。
ならば、この今をどう生きようか?に全力を尽くしてみませんか。
これがマッキーさんのおっしゃる開き直りになるのかもしれませんが、僕の感覚では開き直るというよりは、むしろ、正面からぶつかっていくイメージです。
ベストを尽くしたときだけ、結果に拘らなくなります。
なぜなら自信があり、自分に誇りが持てるようになりますから。

重い責任と逃げられない現実に押し潰されそうなときもあって本当にしんどいときだってあるかもしれません。
そういうときこそ、意識的に自分の今を見つめて見てください。

半年後に家族みんなが笑えるようになること、僕も祈っています。

それでは。

 

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