相談者名 | さえ |
こんにちは。 今日ご相談したいのは、私を大事にしてくれない(くれなさそうな)人ばかり好きになってしまうことについてです。 | |
カウンセラー | 根本裕幸 |
さえさん、こんにちは。根本です。 ご相談ありがとうございました。 自分を大事にしてくれない人ばかりを好きになってしまうんですね・・・。 私としても、すごく興味のある分野ですから、わくわくしながらお話を進めて行きましょう。 さて、“自分を大事にしてくれない人を好きになる”と言うことは、イコール、 なぜ、幸せになれない相手を選ぶのか?と言えば、心の中に、“自分は幸せになってはいけない”と、 なぜ、自分が幸せになることを許せないのでしょう? それにはいくつかの理由が考えられます。 1つめは、強い罪悪感がある場合。 この場合は、その罪悪感を手放すべく、自分を許すプロセスが必要になってきます。 2つめは、近くに幸せになってほしいのに、幸せになってない人がいる場合。 この場合は、自分が幸せになることがお母さんの幸せになることに気付くことが大切です。 3つめは、無価値感派とも言えますが、自分が幸せになることが信じられない、そんなことはありえない、だっ この場合は、お父さんやお母さんを受け入れ、許し、そして、自分が大人の女性になることを許す必要がありま ・・・とまあ、ざっくりとだけだけでもこれだけ考えられますね。 また、一方で、さえさんはもう一ついい情報を書いてくださっていました。 私達が誰かを好きになるのは、多く、自分との違いが魅力的に映るからなんですね。 そういう点から見ると、さえさん、ちょっと自分を振り返ってみてください。 ・外見にコンプレックスはありませんか?私なんてどうせ選ばれない、と感じるに十分な。 ・人目を気にしたり、人の顔色をうかがってしまうところはありませんか? ・自分の自信が持てず、引け目を感じることはありませんか? もし、心当たりがあるのであれば、そんな自分を癒し、成長さえてあげることが目標かもしれません。 自分の外見を受け入れ、愛し、魅力を見つけ、そして、人を愛し、自分らしさを取り戻し、自信を付けていく、 もし、機会がありましたらその目的でカウンセリングも使ってみてくださいね。 では、参考になりましたら、幸いです。 |