何一つ満足にできない私

昔長いこといじめられたトラウマが邪魔をして、
ほんの些細な会話でさえ、大量の汗をかき、
どもってしまいます。。
今では、他人の目が異様に気になり、
買い物や、子供の父母会に行くのも容易ではありません。
レジで店員さんに「～～～ですか？」と
聞かれただけで顔が火照り、赤くなるのが分かります。
どんなに「他人は他人・・自分は自分だ・・」と
言い聞かせても、結局はどもったり、視線を合わせることが
困難な状態です。

また、口臭があるようで、私と会話をした人は、
必ずといっていいほど、後ずさりして話しをします。
タブレットやガムや歯磨きも効果がなく、
生きていることが苦痛です。

でも、こんな私でも子供は慕ってくれます。
時々「ママお口変な臭いがする～！」と言われた時は
かなりショックで夕飯を作る気力も無くなりますが、
それでも、我が子は無条件に可愛いものですね。

こんな私に何か解決策はあるののでしょうか。

すっかり自信をなくされてしまっているご様子ですね。
仕事ではミスばかり、と書かれていますが、お仕事はumekoさんにとって
得意な分野なのかしら？これは気になりました。
それとね、ミスをしてはいけないと思えば思うほど繰り返してしまうものです。
人間なんだから時にはそういうこともあるわ、くらいに構えられるときっと楽
なんだと思いますが、それができれであなたはこんなに悩むことはないのです
から、先々の課題にしておきましょうね。

でも、「馬鹿か？」はちょっとひどいかな、と言う気がします。どんなご様子なのか
しら。

長い間いじめにあっていたとのことですが、何も言えない状況をずっと続けられてい
るんですね、今も周りに遣いすぎなくらい気を遣って・・・。

どこかに、自分はできない、言うレッテルを自分で貼ってはいませんか？

お口のニオイ、もし気になるのなら歯科や場合によっては内科や心療内科で詳しく診
察を受けるほうがいいかもしれないと思います。読ませていただいた中では子供さん
にも指摘されたことがおありのようですから、ストレスから消化器などを壊していて
そのため、と言うことも考えられるのではないかと思います。この件については受診
されることをお勧めさせていただきますね。症状により、消化器などの治療をするこ
とで軽減されるかもしれないな、と思います。

口臭が実際にあったとしたら、この不安が減るだけでも相当違うのではないでしょう
か。

また、ご自身の生育暦の中で、いつも押さえつけられたような記憶や思いはないで
しょうか。
「女とはこういうものだ」
「結婚したらこうすべき」
「妻なんだから夫の面倒を見なければいけない」

どこかでそれだけじゃないだろう、と思いながら上からの立場で言われ続けていたと
したら、自分自身の考えや感覚と違う価値観を押し付けられているようなものですか
ら、当然自信はなくなります。

「モラルハラスメント」と言う言葉をお聞きになったことはありますか？
Umekoさんはずっと誰かの常識を聞かされ続け、自分自身の価値観を認められなかっ
たり、自分で認めていなかったのかもしれません。

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