本当の恋愛がしたい

相談者名
ゆこ
27歳のOLです。
私はおとなしく地味な性格で人見知りしがちで、お世辞にも社交的とはいえないたちです。
友人も多いとは言えません。男の子の友達もほとんどいません。
大学時代、そして社会人になっても、友人はちゃんと彼氏を見つけているのに、私だけずっと一人でした。
コンパにもたまに参加して、仲良くなった人と遊びに行ったりもしたのですが、どうも長続きしませんでした。

ところが、2年前、同じ部署の先輩を好きになりました。
告白もしましたが、彼はある資格取得のため勉強中で、付き合うことは出来ないとの返事でした。
けれど、私は当時かなり思いつめていて、相手に気持ちがないのを分かっていながら体の関係を持ってしまったんです。
もちろん、その後は虚しさが残りました。

その後、先輩は会社を辞めました。
それから2年間、ずっと思いをひきずっていたのですが、ようやく新しい恋を見つけようという気持ちになり、久々にコンパに行きました。

そこで知り合った年下の男の子と仲良くなって、飲みに行ったりしました。
そして、焦りもあったのか、ばかなことに相手の気持ちも確かめないまま、関係を持ってしまったのです。
その日をさかいに、彼とはいっさい連絡が来なくなりました。

あまりのショックに、食事ものどを通らなくなりました。
まさか、自分の身にこんなことが起こるなんて、と。
最近は親も毎日のように「早く結婚しろ」というし、お見合い相手なども探してくれています。
母親が大学4年の時に亡くなり、父もそろそろ再婚を考えてるようなんです。
私が結婚するまでは、と思っていたようですが、いっこうにその気配がないので
「このままやったらお父さんが先に新しい人に来てもらうぞ」と言います。
それも、私にとってかなりプレッシャーなんです。

今は、遊びの対象にしか見てもらえなかった自分に自信がなく、このまま一生誰にも愛してもらえないのじゃないかという不安でいっぱいです。
友人から結婚が決まったと聞くたび泣いています。
会社でも、嬉しそうに彼氏の話をする同僚についつい嫌味なことを言ってしまい、向こうもそんな私を避けるようになってしまいました。
こんな自分がすごく嫌です。
何もかも悪い方にばかり考えてしまう自分がすごく嫌です。
今日、とうとう親に「これ以上親に心配かけるな。カウンセリングにでも行って来い」と言われてしまいました。

長くなってすみません。
なんとか前向きにやっていきたいのですが、もう方法が分からないんです。
無気力で、毎日が辛くて仕方ありません。

カウンセラー
根本裕幸(退会)
ゆこさん、こんにちわ。根本です。
ご相談ありがとうございました。

お話を読ませていただいて、一生懸命頑張ってる姿が目に浮かぶようでした。
辛い気持ちを感じ、嫉妬もし、寂しさもあり、そんな中で必死に頑張ってらっしゃいますよね。

少し自分の心の中を覗いてみましょう。
たくさんの痛みがあって、ばらばらに砕けてしまったり、疲れている心がそこにあるのかもしれません。

僕としては、そんな今までの辛い出来事を通して今も溜めていらっしゃる感情を少しずつでも吐き出してあげたいな、と感じています。
自分の心にも相当負担をかけてしまっているんじゃないでしょうか?
「こんな私だから頑張らなきゃ」という思いが強すぎるのかもしれません。

ゆこさんの価値や魅力ってどんなところだと思います?
その魅力を素直に表現することができた分だけ、人は輝いて、人を周りに集めるものですね。
無理して頑張ることも一時的には必要なときもあるけれど、あまり無理しすぎると、その光も翳ってしまいます。

少しずつ自分の心に素直になれる時間を見つけて行きましょうね。

> けれど、私は当時かなり思いつめていて、相手に気持ちがないのを分かっていながら体の関係を持ってしまったんです。
> もちろん、その後は虚しさが残りました。

そのときの思いはどんなものだったのでしょうか。
焦りや不安から、つい自分を見失ってしまってたのかもしれませんね。
でも、今、またこの虚しさを学びにしましょう。
自分を傷つける行動はできるだけやめたいな・・・と。

> その日をさかいに、彼とはいっさい連絡が来なくなりました。

そのときはどんなショックを受けられたことでしょうか?
自分がまさか・・・という信じられない気持ちや、後悔や、自己嫌悪、色んな感情が心をめぐって、自分を責めてしまっていたのかもしれません。
でも、それくらい寂しくて、心の居場所がなかったのかもしれませんね。

そんな場所、創って行きましょうね。ぜひ。

> 最近は親も毎日のように「早く結婚しろ」というし、お見合い相手なども探してくれています。
> 母親が大学4年の時に亡くなり、父もそろそろ再婚を考えてるようなんです。
> 私が結婚するまでは、と思っていたようですが、いっこうにその気配がないので
> 「このままやったらお父さんが先に新しい人に来てもらうぞ」と言います。
> それも、私にとってかなりプレッシャーなんです。

それは辛いですね・・・。プレッシャーですよね、確かに。
焦ってしまったり、その重さに苦しくなってしまうこともあるかもしれないけれど、ゆこさんにはゆこさんの幸せってあると思うんです。
こんな恋がしたい、こんな人と一緒にいたい、こんな結婚がしたい、という。
それを諦めずに希望を持ち続けてくださいね。
ゆこさんが自分らしくなればなるほど、意外なほどにそんな現実が舞い込んできます。
無理していればいるほど、妥協や諦めを迫られたりします。

そして、お母さんが亡くなられたことも辛い出来事だったのではないでしょうか。
今の自分の人生に、その死はどんな影響を与えていると感じていらっしゃいますか?
もしそれがあまりに大きいようでしたら、改めてその死と向き合って行くことも大切なことじゃないかと思います。

> なんとか前向きにやっていきたいのですが、もう方法が分からないんです。
> 無気力で、毎日が辛くて仕方ありません。

辛い気持ちがひたひたと伝わってくるようです。
無理に前向きにやってこられたのならば、今は少し心を見てあげる時間を作ってあげるときなのかもしれません。
「そんなことしたら遠回りになるんじゃない?」って思われるかもしれないけれど、今まで前向きにやってこられて知らず知らずのうちに学んでこられたこともあろうかと思うんです。
それを身につけるには、そんな自分と向き合う時間、心をケアする時間というのは必ず必要になってきます。
頑張ってきた時間を無駄にしないためにもね。
そして、その方がやる気が空回りすることなく、地に足をつけて歩んでいけるようになりますから、欲しいもの(彼氏だったり、結婚だったり)をより早く手に入れられるんじゃないかな、て僕は考えてます。

自分に優しく、素直に生きていけるように。
きっとそこにゆこさんの魅力の花が咲くんじゃないかと思ってます。

お疲れ様です。少しお休みすることも考えてくださいね。
もちろん、お父さんに言われたからではなく、カウンセリングなども利用してみてください。

元気にまた歩き出せますように。

ありがとうございました。

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