気持ちが萎んでしまうことについて

気持ちが萎んでしまうことでそんな自分を自己嫌悪してしまうのですね。

興味のあるものや欲しいものに近づく分だけ気持ちが萎えるというのは、悲し
いことですよね。

そうして気持ちが萎えてしまう背景には、昔、大きな期待をしていたけれど、
その期待が裏切られてしまったような、そんな痛みが隠れているのかもしれま
せんね。

そうした痛みを持っていると、これ以上傷つかないように、心の防衛作用とい
うのが働くんですね。

では、ちょっと想像してみてくださいね。

期待して裏切られることで傷つかないようにするためには、どうしたらいいで
しょう？

絶対に傷つかないようにするためには、どうしたらいいでしょう？

その答えは、「期待しないこと」です。

期待しない限り、絶対に裏切られないし、絶対に傷つきません。

そうして傷つかないようにするのです。

そうすると、傷つくことは避けられるのですが、自分が好きなものや求めてい
るものからも遠ざかってしまうことにもなります。

今の時点では、その痛みが裏切りによる傷なのか？喪失による傷なのか？拒絶
による傷なのか？　…というところがはっきりしませんが、より詳しくお話を
お聴きすることでその痛みを知ることができ、その痛みを知ることで、手当の
仕方も見えてきます。

過去の痛みと向き合うというのはあまり気分のいいものではありませんが、こ
れからのオールドファッションさんが、本当に欲しいものを手に入れて好きな
ものに囲まれて幸せに生きていくのにはとても役に立つと思いますし、チャレ
ンジするだけの価値があると思います。

全てをオールドファッションさんお一人だけでやる必要はありませんので、も
しよかったら私達カウンセラーにお手伝いをさせてくださいね。

ご相談ありがとうございました。