相談者名 | Miki |
こんにちは。しばらくぶりに投稿します。1年と少しカウンセリングを受けてきて、ようやく自分を信じて頑張っていこう!という気持ちになれました。 どうしようもなくて落ち込んでもうこのまま這い上がることなんてできないんじゃないか、って思っていましたが、以前のようにどーんと気持ちが暗くなってしまうことがなくなりました。気持ちの浮き沈みの激しさが当たり前と思っていたのに、考えこんでしまったりバスの中で涙がとまらなくなったりする自分が普通と思っていたのに、もうそんな自分がいなくなってなんだか寂しささえ感じるほどです。変なものですね・・・。 今はこれからの自分をどうしよう、どうやって理想の自分と幸せをつくろう、と前向きに考え始めています。 今まで自分の世界に入るクセがあったせいか話題も乏しくてなんだか迷惑をかけてしまったような気がしてしまうのです。気になる人がいてもなんだか私と話すより他の子のほうが楽しいだろう、と譲ってしまう。その人は私じゃなくて他の子を見ているというのを知っているからわざわざ私の方に話題をふってくれても冷たく振舞ってしまいます。 素直に振舞えなくてなんだかかわいげがないのです。 | |
カウンセラー | 根本理加 |
Mikiさんこんにちわ。 根本理加です。> 1年と少しカウンセリングを受けてきて、ようやく自分を信じて頑張っていこう!という気持ちになれました。 > どうしようもなくて落ち込んでもうこのまま這い上がることなんてできないんじゃないか、って思っていましたが、以前のようにどーんと気持ちが暗くなってしまうことがなくなりました。気持ちの浮き沈みの激しさが当たり前と思っていたのに、考えこんでしまったりバスの中で涙がとまらなくなったりする自分が普通と思っていたのに、もうそんな自分がいなくなってなんだか寂しささえ感じるほどです。変なものですね・・・。 すごいですね!拍手を送りたいです。 > 今はこれからの自分をどうしよう、どうやって理想の自分と幸せをつくろう、と前向きに考え始めています。 前向きな姿勢になれてよかったですね。 > 集団の中にいても浮いた自分がいる、っていう感覚はなくなりましたが、まだまだ自己表現が足りずに会話の受身になっている自分がいます。輪の中には入っていますが、親しみが薄く、そっけない自分がいます。 急に全てを変えるのは難しいですね。 > 今まで自分の世界に入るクセがあったせいか話題も乏しくてなんだか迷惑をかけてしまったような気がしてしまうのです。気になる人がいてもなんだか私と話すより他の子のほうが楽しいだろう、と譲ってしまう。その人は私じゃなくて他の子を見ているというのを知っているからわざわざ私の方に話題をふってくれても冷たく振舞ってしまいます。 私と話をしてもつまらないだろうな・・っていう気持ちがあるんでしょうね。 何かが足りない気がしているんですよね。 > 素直に振舞えなくてなんだかかわいげがないのです。 でも、そう気付けて言えるMikiさんはとってもかわいげがあると思います。 > その人に限らず私と話す相手が楽しそうに私と話ができるような素直な可愛さが欲しいです。無口な自分も好きになりはじめてきましたが、私はここにいてもいいの?っていう実感がほしい。直感でかわいさと書きましたが、わけ知り顔でいつまでたっても堅さの抜けない自分に今必要なのは可愛さかなあ、と思って相談したいと思いました。 そうですね。素直さってとてもかわいらしいですよね。 昔私も自分に個性が欲しくて個性って何??どうやったら出せるの?? 自分を表現する勇気さえあれば、どんどん魅力が開花していくと思います。 Mikiさんは人にはない自分の個性だとか、特徴って何だと思いますか? では。 | |
相談者名 | Miki |
理加さん、こんにちは。Mikiです。 お返事ありがとうございました。> 私と話をしてもつまらないだろうな・・っていう気持ちがあるんでしょうね。 > 人の顔色を伺ってしまうMikiさんがいるようです。 > ここまで成長できた自分をもっと褒めてあげて下さいね。だってすごいことですもん。 > 自己承認ができた度合いだけ、自信はつきますよ! > それからよし、もっと楽しもう!自分を楽しませてあげよう!という気持ちで > 人と接していく時、より楽しめるようになるのかもしれませんね。 そうですね・・・。自分の目が人ばかりにいってしまって自分がまず楽しむということができないみたいです。遠慮してるんですね。 私が合わないって思っている先輩がいるんですが、その人は自己中心主義なんですね。 私は輪の中からはずれることが一番恐れていることだから彼女を無視することが一番の仕返しだと思っているのかもしれません。 > 何かが足りない気がしているんですよね。 誰にも遠慮せず思いきり楽しむこと、かなあ?ってこのメールを書きながら思いました。 > そうですね。素直さってとてもかわいらしいですよね。 そうですね。先輩は極端だけど、結局自分に素直だから羨ましいんでしょうね。 > 昔私も自分に個性が欲しくて個性って何??どうやったら出せるの?? そうですね・・・自分に素直になりたいと思っていてもどこかで自信がないからある程度までいったら退いてしまいます。 > Mikiさんは人にはない自分の個性だとか、特徴って何だと思いますか? そうですね・・・。 | |
カウンセラー | 根本理加 |
Mikiさん、お返事ありがとう。> そうですね・・・。自分の目が人ばかりにいってしまって自分がまず楽しむということができないみたいです。遠慮してるんですね。 > 私ばかり楽しそうにしてたらだめやん、他の人も一緒に楽しまないとって思ってしまいます。多分それは私が輪の中からはずされてしまうことへの恐れだと思います。 私も前はそう思っていたのですが、最近はこう思います。 > 私が合わないって思っている先輩がいるんですが、その人は自己中心主義なんですね。 彼女はきっと人一倍自分に自信がないんでしょうね。 >>何が足りないと思いますか? > 誰にも遠慮せず思いきり楽しむこと、かなあ?ってこのメールを書きながら思いました。 楽しむことが悪い事のように思ってしまっているMikiさんがいるのですね。 > そうですね。先輩は極端だけど、結局自分に素直だから羨ましいんでしょうね。 そうですね。Mikiさんにしかできない表現の仕方でがんばっていきましょう。 > そうですね・・・自分に素直になりたいと思っていてもどこかで自信がないからある程度までいったら退いてしまいます。 それは、素晴らしいですね! >>Mikiさんは人にはない自分の個性だとか、特徴って何だと思いますか? > そうですね・・・。 Mikiさんが自然に振舞っている時、それは他の誰にも真似できない魅力が溢れていると Mikiさん、とってもいい感じですよ。 ありがとうございました。 |