相談者名 | いずみ |
| 不登校、ひきこもりそれからアルバイト生活をしましたが、途中精神的に おかしくなってしまいました。 人が気になって確認してしまう。 人に好かれたい気持ちが暴走してお客さんに過剰に愛想良くし過ぎて嫌われる。 そして自分の生活も、何もがんばれずごまかしの自堕落な生活。 今までは被害者意識に飲み込まれていましたが、怒りを発散していくうちに自分がおかしかった、問題があった、迷惑をかけてしまっていたことに気づきました。 人にあの人おかしい人と思われているのが怖いです。 | |
カウンセラー | 三島桃子 |
| いずみさん、初めまして。今回担当させていただく三島桃子と申します。どうぞよろ しくお願いいたします。 いずみさんはいろいろなことを乗り越えてがんばってこられたのですね！不登校やひ アルバイト生活の頃って、心の中にあるいろいろなことがまだ整理されていなかった 追い詰められて追い詰められて、それでも必死でがんばっていたのが、当時のいずみ 心は目で直接見ることができないので、周りの人たちにはわかってもらえなかったと いずみさんと同じ状況に置かれたら、誰でも似たり寄ったりの言動になると思います ＊＊＊ 今、いずみさんは、以前の、コンディションが良くなかった頃の自分を許せない、と ただ、それはやはり自分自身を否定するということなので、かつての自分を否定すれ かつての自分は「情けない」「恥ずかしい」だけの存在だったのでしょうか？人に迷 それは違うと思うんです。そこにはいろいろな背景や事情があるはずです。 いずみさんは、家族との間にいろいろとつらいことがありませんでしたか？自分に自 家族のせい、と言っているのではないんですね。いずみさんのご家族もまた、いろい 先ほど書いたことと重なりますが、いずみさんと同じような育ち方をすれば、誰でも アルバイト時代の、精神状態が不安定になっていた時のいずみさんは、非常に苦しい そのことを理解し、かつての自分を優しく温かい目で見ることができるようになった ＊＊＊ 怒りを解放することができて、被害者意識を抜け出すという大きな大きな山をもう越 もうひと山乗り越えていくために、自分自身に何が起きてきたのかということをさら 心理関係の本を読んだり、カウンセリングを受けたり、あるいは心理学ワークショッ いずみさんはすでに良い流れの中にいますから、大丈夫ですよ！！ ご相談いただきありがとうございました。応援していますね！ 三島桃子 | |
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