浮気でいる事をやめたいのですが・・・

ご相談ありがとうございます。
今回担当させていただきます、沼田みえ子です。
どうぞよろしくお願いいたします。

あさみさんのご相談メール、拝読いたしました。
この2年余り、気持ちのアップダウンが色々とあって、きっと苦しかったのでは
ありませんか？

頭ではこの恋愛を続けていても、きっと自分が辛い思いをする。だから別れ
るべきなんだ・・。でも、感情がコントロールできず、どうしても彼に会いたく
なってしまう。彼の顔を見ると会いたい気持ちでいっぱいになる・・。

苦しいよ・・・！

そんなお気持ちではないでしょうか？

彼の立場を見てみましょうね。

彼は離婚を経験されていますね。
詳しくは書かれていませんが、彼が離婚後精神的に辛い状況を支えてくれたのが、
今の本命の彼女だとすると、この離婚は彼にとって、とても不本意だったものだと
言えます。
かなり辛い経験で、心に大きな痛手を負ったことでしょう。

この離婚の原因は何だったのか、ここではわかりかねますが、もしかしたらこの離婚
を経験する前から、複数の女性と同時期にお付き合いする傾向はなかったでしょうか？

複数の異性を同時期に自分の周りに置きたがる心理として、「自分はきっと愛されない」
という怖れを昔から持っている人に多く見られます。

離婚が成立した時に、きっと彼は「ほら、やっぱり僕は愛されないんだ。」と感じた
かもしれませんし、恐らく、この「愛されない」という無意識を証明しようとする行動
をとっていた可能性があり、結果離婚に至ったかもしれないのです。

彼のこの「自分は愛されない」という意識を無意識に持ち続けている限り、複数の
女性とお付き合いする行動は取り続け、結果、周りにいる女性達を悲しい気持ちに
させていきます。

次にあさみさん自身に目を向けてみましょうね。

あさみさんはご自身のこと、大好きでしょうか？
私は幸せになるために生まれてきた。幸せになる価値のある女性だもの。

そのように思えますでしょうか？

「YES!」と自信をもって答えられる女性の場合、このような「自分は2番目」と感じる
恋愛はあまりしません

＞彼女が好きだからとも何度も言われました。その度に傷ついてそれでも彼が大好き
＞で離れ難く、二番目でもいいと伝えました。彼は彼女も私も好きで私を二番目とは
＞思っていないと言ってくれましたが、実際には特別な日は一緒に過ごせず、彼の部
＞屋には彼女の物が沢山あり、私の痕跡は跡形もなくけされ、彼は先日も有給をとっ
＞て彼女と旅行に行っていました。

この状況は、あさみさんにとって苦しい状況であるはずです。

あさみさんは昔、子供のころ、家族、特にご両親や兄弟を助けなきゃ・・、でも
助けられなかった、役に立てなかった・・という思いはありませんか？

あさみさんはお母さんやお父さんの役に立とうと頑張った。
けれども「ありがとうね、お母さん、あなたのお陰で大助かりだわ。」
という承認を得られなかった時、ずっと自分は「誰かを助ける」という行動をとり続ける
事があります。

自分にとって幸せではない状況をつくっている彼に「会いたいんだ（それが僕の心に
あいた穴を埋めることになる）」と言われたら、「私が何とかしてあげないと・・」
と別れようと決心しても、すぐに決心が崩れてしまう・・という状況になります。

また、役に立てなかった（なぜなら充分に承認されず、そう誤解したため）と
「罪悪感」「無価値感」を潜在的に感じていると、
「そんな自分は幸せになってはいけない。なる訳にはいかない」
と、苦しい恋愛を続けることがあります。

ですので、ここでは
「私は幸せになるべき存在なんだ」
と気がつくこと。そして、「幸せになる！」と決断することがとても大切です。

気がついてください。
あさみさんは幸せになるべき人なのです。
そして幸せになる力をちゃんと持っている方なのです。

そのことに気がついた時、状況は変わっていきます。
あさみさんの心境も変わっていきます。

あさみさん、ここまで頑張ってきたご自身を大切に思ってあげてくださいね。

私は信じています。あさみさんの中にある幸せになる力。

ご相談、本当にありがとうございました。