2年半前に別れた彼との今後

タイトルの通りなのですが、2年半前に恋人と別れて
その時に「友達に戻りたい」と言われました。
付き合った期間は半年ですが、その前に3年くらいけっこう仲のいい友達でした。

私は彼を今でも好きでどうしても友達に戻れません。

別れた後何回か会って楽しく過ごすんですが、このままだとこの感覚（友達の）が定着してしまうのが怖くて、好きだっていう態度やメールをする→相手が冷たくなって数か月連絡をとらない→私が我慢できなくなってメールする→でそこからまた徐々にぎくしゃくがとれて行くんですがまた最初に戻ってループする（笑）みたいな感じです。

彼は友達でいたいって言うんだし、そうするしかないけれど
やっぱり無理だと思って彼から離れようとちょうど一年くらい前
「これからも私のことを友達としてしか見られないならもう会うのは辞めたい、でもメールや電話はしたいな」という内容のメールをして、
そのあと直接会って自分の気持ちを書いた手紙を渡しました。

彼からは「自分からは話さないタイプだけどk.iだと話しやすい、これからもよろしく」や「前には戻れない。好きな人が出来た」会ってるときに何度か「また会おう」と言われました。（せつなすぎる‥）

でも彼が友達としての私を求めているならそこからまたやっていこうという気持ちでした。定期的にメールしあう関係に、またなって、
でもまた私がその関係に対して「○○（彼）にとってわたしはどういう存在？自分を好きな人をそばに置いておきたいだけじゃないの？」と言ってしまいました。

彼が都合良く感じてしまって。
そんな事言わないでまずはまた良くなってきた関係を育んでいけばいいのに、でも彼のことを好きな気持ちは変えられないし、やっぱり「友達」が定着するのが怖いし、会っても自分以外の誰かを好きな彼を見たくない気持ちです。

何よりも自分の彼を好きなこの気持ちが相手を苦しめたり、困らせているのかと思うと本当に悲しいです。

友達から始められたらいいのに相手と同じくらいの気持ちに私もなって、
昔みたいにお互い楽しくまた会いたいです。私も相手もそれを望んでいるのに私自身出来ないことがとっても悲しいです。

何かアドバイスがあればお願いします。

大好きな彼とお別れをしたけど、友達には戻れずに今もずっと彼のことを
想っていらっしゃるのですね。それは苦しいですよね。
k.iさんが少しでも楽になって前に進んでいけるようにアドバイスを考えさせて
いただきますね。

> 別れた後何回か会って楽しく過ごすんですが、このままだとこの感覚（友達の）
> が定着してしまうのが怖くて、好きだっていう態度やメールをする→
> 相手が冷たくなって数か月連絡をとらない→私が我慢できなくなってメールする→
> でそこからまた徐々にぎくしゃくがとれて行くんですがまた最初に戻ってループ
> する（笑）みたいな感じです。

別れた後も会って話が出来る関係というのもk.iさんのような状況では、
辛いものですよね。楽しく話せても友達の距離感に慣れてしまったら
彼がその先を考えてくれないのではと思ってしまうと、焦ってしまいますよね。

でも好意を持って近づくと、彼は冷たい態度をするようになって
しばらくして安心出来る距離感だと思ってもらえたら会っても大丈夫になる、
ということですか。どうも彼の中に恋愛感情を感じる近さはNG、という
気持ちが強くあるようですね。そうなると、どうして彼はk.iさんとの
恋人関係を解消しようとしたのか、ということが気になりますね。

> 彼は友達でいたいって言うんだし、そうするしかないけれど
> やっぱり無理だと思って彼から離れようとちょうど一年くらい前
> 「これからも私のことを友達としてしか見られないならもう会うのは辞めたい、
> でもメールや電話はしたいな」という内容のメールをして、
> そのあと直接会って自分の気持ちを書いた手紙を渡しました。
>
> 彼からは「自分からは話さないタイプだけどk.iだと話しやすい、これからも
> よろしく」や「前には戻れない。好きな人が出来た」会ってるときに何度か
> 「また会おう」と言われました。（せつなすぎる‥）

う～ん、本当にせつなくなってしまいます。
彼の言葉や態度をどんな気持ちとして受け取って良いのか分からないですものね。
まだ彼とやり直せるチャンスがあるように思えたら、頑張りたくもなりますし。
でも近づいたら冷たくされてしまうのでは、k.iさんにしてみれば、私の彼への
気持ちの置き場所をいったい何処にしたら良いの？となってしまいますよね。

頂いたメールからは読み取れなかったのですが、彼はどんな理由で友達に戻りたいと
言ったのでしょうか？
彼が自分自身に何か問題を感じていてこのままではやっていけないと感じたのか、
それともk.iさんに対して不満を感じていたのか、あるいはその両方なのか、
そういった事とは全く別の理由なのか、出来ればk.iさんたちのことをもっと
教えて欲しいなと思います。

> 何よりも自分の彼を好きなこの気持ちが相手を苦しめたり、
> 困らせているのかと思うと本当に悲しいです。
> 友達から始められたらいいのに相手と同じくらいの気持ちに私もなって、
> 昔みたいにお互い楽しくまた会いたいです。私も相手もそれを望んでいるのに
> 私自身出来ないことがとっても悲しいです。

確かにそうですね、好きな気持ちを彼に感じさせることが彼を苦しめるのでは
彼を愛さないことでしか彼を幸せに出来ないように思ってしまうかもしれませんものね。
それは辛すぎますね。

ただ一つ彼のことで分かるのは、彼は恋愛の中で何らかのネガティブな感情を
感じていたということです。それはお別れを決断しなくてはいけないくらい
彼にとっては耐えがたい辛いものであったと思われます。

ということは彼はk.iさんを近くに感じると、その時の感情を強く思い出してしまう
のだと思うんです（k.iさんのことを好き・嫌いということに関係なく）。
もしまた付き合ったらそのネガティブな感情をまた感じることになるのかと思うと
友達以上の距離には近づいて欲しくないのかもしれません。

だとしたら、一旦連絡を取らない期間を作ってその間に
「もし彼が私に不満を持っていたとしたらどんな所だったんだろう？」
「もしかしたら彼にも問題があってずっと一人で抱えていたのかな？」
ということを振り返って考えみる機会にしてはどうかと思います。

彼の言っていた言葉やとっていた態度、表情の中にたくさんのヒントが
あると思います。そしてそれは一番身近に見て聞いていたk.iさんなら
きっと気付けることがあるはずですよ。

そこから、
「出来ていなかった所は謙虚に受け入れたうえで、今度は改善できる私になろう。」
「彼に足りない部分があったとしたら、それを受け入れてあげられるように、
今度はそこを補ってあげられる私になろう。」

そういった思いを持ちながら、今まで以上の自分に成長する時間にしてみては
どうでしょう？

彼もお別れした当時とk.iさんが変わっていないと思っていたら、
やっぱり気持ちは同じままだと思うのですが、もし次に会った時に成長した
以前とは違うk.iさんを感じてくれたら、違う気持ちが生まれてくると思いませんか？

とは言え、自分と向き合うことは簡単なようで難しいことでもありますから、
どうやったらいいの？自分一人では出来そうにないよ、と感じたら
ぜひ私たちカウンセラーに尋ねてくださいね。

より詳しい事情を聞かせていただければ、より具体的なアドバイスも出来ますので、
k.iさんと彼のお話をもっと聞かせて欲しいなと思います。

今回はご相談ありがとうございました。

近藤あきとし