夫の浮気から家族の不和に発展してどうしていいか。。。

相談者名
TM
共働きで、結婚23年目、22歳の息子と17歳の娘がおり、婿養子ではありませんが、2世帯で私の両親と同居しております。
今年初めに、夫が趣味で知り合った、特定の女性と親しくしていることがわかり、もめました。
夫は「浮気じゃない」と言いますが、夫の挙動不審に、携帯電話を見せてもらいました。
そこには「好きだ」だの「一番大切なのは○○ちゃんだから」などラブラブメールが満載で、それでもシラをきり、「家庭での居場所がない」だの「家にいても癒されない」だの、「親が家庭に土足で踏み込んでくる」だの、全て私のせい、のように言ってきました。
10年近くもレスでそれ以前も季節に1回程度の交渉で、全く夫婦関係はないも同然ではありましたが、「淡白な人」と割り切って(私はHは好きです)家族円満であれば、と寂しくても我慢してきました。
ですので、外でそんなことをした夫に対し、不信感で一杯になり、離婚してもいいとも思いましたが、まずその女性と切れて欲しいと夫に言い、「浮気じゃないけど、あなたが疑うなら別れる」と言って、しばらくズルズルと付き合っている様子でしたが、3月の初めに本当に別れた様子です。でも、毎週末、趣味の場に行けばそこにはその女性がいるのです。それを思うと苦しくて仕方がありません。
そこに高校生の娘の不登校や私を全否定する反抗、ほぼ引きこもりの息子もおり、家族の中でうるさくモラルを口にする私一人が価値観が違う、と煙たがられていて、本気で「私なんて必要ない」と思っています。
何をどこからどう考えて、解決していったらいいか、アドバイスをお願いします。
カウンセラー
嶽きよみ
TMさん、こんにちは。

今回のご相談を担当させていただきます、嶽きよみ と申します。

TMさんは、ご自分でもお仕事をなさりながら、お二人の子供さんも育てられ
、また、ご両親のお世話などもあり、ご自分のことはさておいても、ご家族の
ために きっと毎日忙しく過ごされて来られたのですね。

そんな中、ご主人に親しい女性がいることがわかり、きっと すごいショック
を受けられたのではないでしょうか。
ご主人が、相手の女性とはもう別れた、とおっしゃっても、やはり週末になる
と思い出したりして、嫌な気持ちがぶり返してきたりされるんですね。
それは とても苦しいですよね。

娘さんの不登校や、息子さんのことも、母親として ご心配なさるのは 自然な
ことなのに、煙たがられている感じがして、せっかく築いて来られた家庭の中
で、自分だけがのけもののような、そんな 淋しい想いをされているのですね

TMさんが、これから少しでも 楽に毎日が過ごせるようにお手伝いできれば
と思います。よろしくおねがいいたします。

ではまず、「浮気」というものについて少しお話したいのですが、その心理的
要因として多いのは、「パートナーからもらえないものを別のところでもらお
うとしてしまう」という、心の動きです。

例えば、「以前はパートナーからもらえていたのに、今はもらえていないもの
」や「本当はパートナーから欲しいのだけれど、関係が近すぎることで恥ずか
しさなどが出てきてしまって欲しいと言えないもの」、「以前 欲しいと言っ
たが、拒否されたもの」など、色んな理由で、本当に欲しい相手からもらえな
いものがあったりすると、それを与えてくれる 他の人が見つかったときに、
その人のことが なんだかとても大切に思えてしまったりするんですね。

でもそれは、本来 欲しかった人から もらえないからそうなっているわけなの
で、それが パートナーから受け取れるようになると、外からもらう必要がな
くなる、ということでもあります。

例えば、ご主人とお付き合いしていた頃、ご主人は TMさんのどういうとこ
ろに恋をされたのでしょうか?
優しさでしょうか、女性らしさでしょうか、元気でしょうか?
そしてその当時 TMさんの魅力はまるごと、ご主人に向けてたくさんたくさ
ん与えられていたのではないかと思います。

その頃に比べて、今 ご主人にあげられていないもの、とはどんなものでしょ
う?
もし何か 思い当たるものがあれば、それを もう一度 ご主人に与えていく、
というチャレンジをすることで、二人の関係に もう一度新たなロマンスが戻
ってくることが、大いに考えられるのではないかと思います。

また、もしかしたらご主人は その「趣味を楽しんでいるときの自分の感情や
感覚」、というものをとても大切だと思っていらっしゃる方なのではないだろ
うか、とも感じました。
だから「その感覚を共有してくれる人」のことを大切に思う、とおっしゃるの
かもしれません。

だとしたら ご主人の趣味のことを TMさんも少し興味を持ってみたり、雅
美さん自身も何か楽しめる趣味を見つけてみる、ということで、ご主人と共有
できる感覚が増えていく、ということにもなるかもしれませんね。

好きなものに没頭したり、楽しんでいる様子は、その人をとても魅力的に見せ
ますよね。
それは、TMさんの素敵さや笑顔を取り戻してくれるものでもあると思うんで
す。

今までずっとTMさんは 家族みんなを幸せにするために 頑張って来られた
と思うのですが、その「幸せにしたい家族」の数の中にTMさん自身は入って
いたでしょうか?
もしかしたら、家族のために TMさん自身が楽しむことや 休むことをずいぶ
ん我慢して来られたのではないですか?

家族がこんな状況なのに、と、思われるかもしれませんが、そういう時だから
こそ、TMさん自身が笑顔でいられる時間を作ることは、とても大切です。
母親は、家族にとっては 太陽のような存在だと思います。
TMさんが、女性として、母親として、自分の価値をたくさん受け取れるよう
になることが、家族みんなを助けることにもつながっていくと思います。

今回は、ご主人との関係についてを中心に書かせて頂きましたが、家族の中で
のTMさんの役割を少し変えていく、ということが、家族全体のバランスを変
えていくということにもなりますので、そちらのほうは またよろしかったら
ご相談くださいね。

ありがとうございました。

嶽きよみ

この記事を書いたカウンセラー

About Author

柔軟な視点で問題を捉え「人間関係」「自己表現」「セクシャリティ」に関する悩みを多く扱う。 特に、現役で自身のビジネスも続けていることから、やりたいことを見つける、夢を叶える、など自己実現のサポートを得意としている。 「見た目の印象とは違い、声に癒される」との声が多く寄せられている。