他人を見てしまう

接客のバイトをしてるのですが、レジに立っている時に
お客さんの動きを目で追ってしまったり、
お客さんと目が合うとじーっと顔を見てしまったりして、
お客さんから不快感を顕にされたり、気持ち悪いとか
そういうことをコソコソ言われることがあるんです。

また、逆にお客さんから様子を窺う様に見られることもあります。

この癖のせいかはわかりませんが、喋ったこともないような人や
今まで愛想良くしてくれていたお客さんにも
嫌われたような感じになってしまい辛いです。

今は意識して人以外の一点をなるべく見るようにしてるんですが、
他の人達も意識して他人の顔は見ないようにしてるんでしょうか？

レジ以外でも歩道や飲食店、電車なんかでも他人が気になることが
あり、今まで人に対して不快感を与えていたのかと思うと
申し訳無く思い、何か誤解された様に嫌われてしまうと凄く哀しいです。

他人をジロジロと見てしまう癖を改善できないものでしょうか。
よろしくお願いします。

人の動きや顔を見てしまうことってありますよね。
でも、お客様から不快感を顕にされたりしてしまうと、とても傷ついてしまいますよね。

悪気があって見ていたわけではない分、余計にどうしていいかわからなくなってしまいますよね。

こういうことって、意識すればするほど、焦ってしまって、変な風に思われてしまったりしませんか？
何でもないようなことも、自分の癖がいけないように感じてしまったりするかもしれませんね。

癖になっていると、無意識に見てしまいますよね。
見るなというのも難しいものです。でも、「目力」があるのかもしれません。

ところが、目力がある知らない人に見られるというのは、
人は恐れを感じてしまうこともあるんですよね。

もともと人間や動物は、動くものを目で追ってしまう習性があります。
そういう意味では、しんさんは感性がとても豊かな方なのかもしれませんね。

動物と違うのは、どう見るか。と言うことだと思います。
しんさんに目力があるのでしたら、どんな目で見ているか少しだけ思い出してみてくださいね。
動物的に単に見てしまうのでしたら、これに笑顔を加えられてはどうでしょうか？

優しい目力になりますよね。
お客様に気を使ってしまうよりも、今日は疲れているなとか、元気そうだな。
もし、見てしまうなら、まずは自分は目力があるから優しい目で見ようと意識してみるだけでも、
違ってくるかもしれませんよ。

そして、しんさん自身が安心して仕事が出来るようにしてあげることも大切です。
人は安心している時には、それほど回りの動きには注意を払わなかったりします。

仕事中は緊張していたり、人によっては、外にいるだけでも緊張している場合もあります。
そんな時は、人の動きに敏感になったりします。

リラックスして仕事をするようにしてみてくださいね。

そして、一点を見ているのも辛いことですよね。
人以外の所に意識も向けてあげて下さいね。
お店の陳列だったり、汚れだったり、風景だったり。

目線が色んな所に向けられると思いますよ。
もし、顔を見るときでも、目を見ると力がありすぎてしまう場合は、鼻などを見てあげると、
目力の強い人は緩和されるので、試してみてくださいね。

目力があるということは、本当はとても素敵なことです。
しんさんの目力を責めて使わないようにするのではなく、
どんな目力をどこに使おうかな。

そんな風に自分の目線を考えてみてくださいね。

ご相談ありがとうございました。