中２くらいから自傷癖がやめられない

何か心の中に辛い思いや傷ついた痛みをたくさんもっていらっしゃるような感じがしましたよ。
自分の体を傷つけたとき、書いてくださったように安心したり、ほっとしたり、和んだり、癒されるような感じがするんじゃないかな、と思います。

それはきっと、普段心の中で感じている「自己否定感」「自己嫌悪」を感じなくて済む瞬間だから・・・。
逆にいえば、それくらい普段は自分を否定し、嫌悪してしまっているのかもしれませんね。

心の中ではいつも自分で自分をナイフでメッタ刺しにしていらっしゃるのかもしれません。
体を傷つけるときだけが、心をナイフで刺さなくても済む時間になりますね。
そして、体の痛みを感じたとき、もう麻痺してしまっている心の痛みが少しだけ解放されるのかもしれません。
本当に辛い気持ちをたくさんもっていらっしゃるんだな、と僕は感じます。

辛いな・・・という気持ち、聞いてもらえる場所、人はありますか？？？

その大きな原因は「ブス」って一言だったかもしれませんが、でも、今はそれを言った男の子の代わりに自分で自分のことを「ブス」て何度も言ってしまってるのかな。
それはまた辛いことだろうと思います。
（その辛さも今はもう麻痺してしまっているかもしれないけれど）

他の方法でもきっと心に安らぎをもたらしてあげることは出来るだろうと思います。
でも、そのために、今のレオさんに必要なのは、カウンセリングでも何でもいいから、自分の気持ちを素直に聞いてもらうことではないだろうか？って感じています。
そして、それを受け入れてもらうこと、を体験していただきたいな、と思います。

すぐに自傷癖をなくしていくことは難しいかもしれないですし、一人で頑張るのはしんどいことだから、無理にそれを辞めようと思わないで下さいね。
ただ、自分の体を傷つけたとき、それくらい自分の心が痛んでいるんだな、と思ってみて欲しいな、と思いました。

機会があれば、無料のカウンセリングなども使ってみてくださいね。

少しずつ、少しずつ、自分の心を楽にしてあげましょう。

ありがとうございました。