引きこもりから抜けて仕事が出来るようになりたい

はい。おっしゃるとおりだと思いますよ。
華さんのメッセージからは、自分自身の状況についてとてもよく理解されていることが伺えます。
自分なりに学んでこられたんだな、と思います。
きっとその意欲が原動力となって、引きこもりの位置から自分をひっぱりだしてくれます。

抜け出せるヒントを掴んでいただけたらいいな、と思いながら回答させていただこうと思います。

> 私は、家族関係がよいとはいえない環境で育ってきました。
> それで、周りにいる人、（とくに親）を、こうなったのはあんたのせいだと思って、恨んできたようにも思います。

引きこもりの一番大きな原因はこの家族関係にあるようです。
この恨んでしまう気持ちや怒りの感情を長い間抑圧されてきたようなところはありませんか？

怒りはとても強いパワーを持っていますから、怒りを我慢して、抑圧しようと思えば、それ相応のエネルギーを必要とします。
その我慢する方向にエネルギーを食われてしまうとなかなか動き出す事が難しくなってしまい、結果的に引きこもってしまうようになるようです。

華さんの場合もそんな許しがたい気持ち、理不尽で、不可解な経験を多くされてきたのかもしれません。

もし僕が華さんをカウンセリングさせていただくのであれば、この抑圧してきた部分にもう一度光を当て、その怒りを開放する方向にサポートしていきたいと思うでしょう。
抑圧するものが無くなれば、自然と体が楽になっていきますから、自由に動ける範囲も広がりますし、発想自体も自由に広いものに変わっていくと思います。

そして、きっと家族の中でハートがバラバラになってしまっている部分もあるのかもしれません。
華さんも嫌な性格になりたくてなったわけではないと思うんです。
（本当に華さんが嫌な性格なのかは僕には分かりかねるのですけど）

心がバラバラになるくらいの痛みをもし抱えていらっしゃったとしたら、自分の心のことで精一杯になってしまい、人に優しくすることを忘れてしまうのかもしれません。

そのハートを一つに繋げていく、統合していくのも引きこもりを抜ける一つの方法です。

> でも、一番嫌いなのは自分自身なのです。

どうして自分自身を嫌ってしまったのでしょうね・・・。

> そういう嫌な性格を直したいので、心理系の本を多く読むのですが、ある本に、人間には選択する責任があるんだということがかかれてて、今はこうなったのは、周りの人のせいではなく、私自身に責任があることがわかって、今は恨む気持ちはほとんどない状態です。

この思いは本当に素晴らしいと思いますよ！！
誰かのせいにするのではなく、自分自身の選択ゆえのことと思えば、希望になりますね。
僕たちは誰かを変えることは出来ないけれど、自分を変える事はいくらでも出来ます。
（自分が変わることで相手が変わっていくこともとても多くあります）

そのまま自分を好きになろう、という目標を続けてみて下さいね。

> きっと引きこもりから抜け出せて、仕事をできるようになれば、今の悩みなどは、半減するとおもいます。

そうですね。
仕事をできるようになることを一つの目標にしてみてください。
でも、せっかくですから仕事でも、どんな仕事がしたいのか、も考えてみるといいですよ。

自分を好きになるというのは、きっと華さんが持っている価値の部分を認め、弱さを受け入れていくことにもなると思うんです。
そこでは、同時に華さんがしたいこと、情熱を感じられること、好きなこともいっぱい見えてくるかもしれません。

一歩一歩ゆっくり歩みを進めていきましょう。
諦めずにいれば、必ずここから抜け出せますよ。

もし１人でやっていくのが限界だと思ったときは、僕たちをまた頼ってくださいね。

それでは。