半年前に別れた彼が忘れられない・・

半年も前に、一方的に関係を切られたとしたら、なぜ？どうして？といっぱい考えてしまうと思うんです。
２年間お付き合いしたのならば、その間の色んな思い出を振り返り、何がいけなかったんだろう？どうすればよかったんだろう？って。

でも、それもまた辛すぎるから、忘れなきゃいけない、そして、また新しい人を好きにならなきゃいけないって思ってしまうものだけれど、きっとそうやって一生懸命頑張ってるうちは、忘れられないんじゃないかと思います。

本音は、忘れてしまうことも辛い・・・できれば、またよりを戻したい・・・そんなところなのかもしれませんね。

トモコさんのようにね、失恋して辛い思いをして、彼を忘れようとしている人に僕がいつもお伝えするのは「好きな気持ちにうそをつかないでいてくださいね。彼のこと、好きなままでいてもいいんですよ」と。

「じゃあ、いつまでもこの辛い気持ちは続くの？」って思ってしまうと思うんです。

でも、僕自身も経験したことだけど、彼のことが今も好きなことを認め、そして、改めて彼の魅力やいいところを見つめてみると、少し心が落ち着き始めるんです。
そして「あんなにいい男なんだから、好きになって当たり前」と思えるようになっていきます。

するとね、「あんないい男と付き合ってた私って、ひょっとしていい女かな」と感じられるようにもなります。

もちろん、そんなすぐにはその気持ちはでてこないものですけど。

今の気持ちに素直になると、それを否定している色んな力が必要なくなります。
好きなのに忘れようとするのはそんな無理な力が心にかかってしまってるって思ってみてくださいね。
だからこそ、なおさら、痛いし、苦しいし、悲しくなってしまうと思うんです。

だから、今はその素直な気持ち、それが分からなければ、彼のこと、今も好きなんだ、ということを受け入れていきましょう。
そのとき感じる嫌な辛い気持ちを怖がらないようにしましょう。
必ず抜けられますから。

好きなときにだけ、僕達は過去の恋人を手放せるものです。

いい思い出にして、また新しい出会いに向かっていくために、まずは肩の力を抜いてありのままを受け入れようって思ってください。

応援してますよ。
がんばってね。

ありがとうございました。