2年前に別れた彼のことが忘れられない・・・・

相談者名
ラビ
こんにちは。あたしはもう二年も前に別れた彼の事が忘れられません・・・。その彼とは一年付き合いました。まだあの頃は彼もあたしも学生でした。あたしは彼のことが好きすぎて彼がいない生活など考えられませんでした。きっとそんなあたしの気持ちが遊び盛りの大学生の彼にとっては重かったんでしょう。なんとなく気付いてました。だから彼が浮気をしてうてもあたしにどんなに冷たくてもあたしにもう気持ちがないという事に気付いていてもあたしは耐えた。この人を失いたくない一心で・・それでもいいからあたしの傍にいてくれるのならと。でもやっぱりそれは長くは続くわけもありませんでした。とうとう限界がくる出来事があったのです。もう耐えられなかった。苦しくてどうにかなってしまいそうだった・・。あたしから別れを切り出しました。かれもすんなりOKしました。次の日二人で食事にいきました。これまでの思い出を語ったり他愛もない話をして笑顔で別れました。また会おうねって。そうこのまま終わってればよかったんです。あたしもきっと彼から離れたら忘れられる・・もう楽になれるんだよ・・もう不安を抱えながら毎日生活しなくていいんだよって自分に言い聞かせました・・。でもあの頃のあたしはあまりに弱すぎました。すぐに彼によりを戻そうとせまりそれは出来ないといわれたら死ぬからなどと彼を脅しあげくの果てにはとんでもない嘘をついたりなんかしてもうあたし最低でした。もちろんそんな事をしても得るものなんかあるはずもなく彼の心はもう本当に届かない所まで行っていまった・・。でもあの時のあたしにはそんなあたりまえの事がわからなかった。そして逢う所か二度と連絡さえできなくなってしまったのです。自分の手で全てを失ってしまった。もちろん少し時間が経ってから謝りのメールをしました。でも受け入れてはくれなかった。すぐにアドレスを変えられてしまいました。あたりまえです。あたしはそれだけの事をしたんですから・・・。彼と過ごした一年間は辛かった事の方が多かったです。でも初めてあたしに幸せを教えてくれた人・・・。こんな気持ちが世の中に存在するんだという事を教えてくれた人。それなのにあたしは付き合っていることから自分の気持ちを押し付けてばかりでした。なんであたしがこんなにあなたの事を想っているのに同じようにあたしを想ってくれないの?大事にしてくれないの?ってそんな風にばかり思っていました。もちろん彼の浮気とかいまでも許せません。でもだからと言って彼を最後にあんな形で苦しめるということは許されません・・・。二年経った今でも悔やんでも悔やみきれません・・・。一体どうしたらいいのか正直わかろません・・。さすがに二年経った今ではもう死にたいとかは思いませんがあたしの中の時間はあの時とまったままです。なんていったらいいか死のうとは思わなくても生きる気力がわかないのです。人を好きになれないのです・・あれから一日も彼を思い出さない日はありません・・。当時毎日息をしているのが精一杯だったあたしが就職活動なんてできるはずもなく就職も出来ませんでした。今、水商売をかろうじてやって生計をたててます。誰かを忘れられないのがこんなに辛いことだなんて彼と出逢うまでしりませんでした。彼と出逢う前のあたしにはもう戻れない・・・彼以外を好きになれるなんてこの先ないんじゃないかと思うと絶望感でいっぱいになります。本当にどうしていいかわからないこんなこともう友達にも言えません・・。あたしだって出来れば幸せになりたい・・・
カウンセラー
根本裕幸(退会)
ラビさん、こんにちわ。根本です。
ご相談ありがとうございました。

切なくて、苦しい気持ちが伝わってくるようでした。
今もずーっと葛藤されているんですね。
苦しみがたくさんたくさん溢れ出しています。

ラビさんにとって、何かとても彼に依存してしまっていたようですね。
しかも、とても強く強く。
不安と恐れが強過ぎるのかもしれません。
だから、どんな状態でもいいから傍にいたいと思ってしまうのかもしません。

彼とのお付き合いの中でいつしか自分を見失い、彼をも見失ってしまっていたんですね。
それくらい不安と恐れに飲み込まれていて、彼の中にしか自分の居場所を見つけられなかったのかもしれません。
しかも、それはかすかなものだったとしても。
そして、そのために常に彼に対して迷惑をかけたり、結果として嫌われるような態度を取ったり、そして、いつも自己嫌悪がありましたね。

どうしてなんでしょうね・・・。
何がそうさせてしまっているのでしょうか。

ラビさんにとって、そんな不安や恐れ、自信の無さというのは彼とお付き合いする以前からずーっとどこかにあったものではないでしょうか。
それが彼との出会いとお付き合いの中で、ようやく満たされたのかもしれません。
だからこそ、彼だけが自分にとっての唯一のオアシスになってしまったのかもしれません。

だから、僕からの提案はその心の奥深くからやってくる不安と恐れの素を断ち切ることです。
お母さんやお父さんとの関係や幼い頃の家庭環境にそれを見出すことが出来るでしょう。

でも、まずはそんな心の不安と2年間葛藤し続けて疲れた心をまずは休めてあげたいですね。
ほっとできる場所、理解してもらえる気持ち、これをまずは味わって欲しいですね。
無料のカウンセリングボランティアもいますから、使ってみてください。

そして、こんな辛い思いはもう嫌だ・・・と思うことが始まりになります。
その心を休め、少し心に余裕ができたら、今の自分のそんなパターンを変えていくことにしましょう。
そして、彼氏に愛を求めるだけの私から、愛を与えられる私へと成長していくことが目標になりますね。

彼がラビさんとの付き合いの中で、何を苦しみ、何を求め、何を感じていたのか、それが成長へのヒントになるでしょう。

今でもラビさん自身、頑張っていらっしゃるとのことですから、自分をこれ以上傷つけることなく、解放してあげる方向に踏み出して欲しいな、と思います。
そして、彼を忘れるのではなく、卒業することを目標としてみましょう。

不安と恐れが取り除かれた時、どんな表情をラビさんは見せてくれるのでしょう。
きっと輝きと自信を持った自分になっていらっしゃるかと思います。

ありがとうございました。

この記事を書いたカウンセラー

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