引きこもりから脱出したいです

アサギさんは今、今ある状態から脱出するぞ！という気持ちでいっぱいなん
ですね。
でも、それがうまく行かない事でお悩みなんですね。

アサギさんから頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、アサギさんがとても
今、外の世界へいくぞ、という強い気持ちが伝わってきました。
そして、その気持ちをこの無料相談コーナーへ寄せて頂く事も、もしかした
らとても勇気が要ったかもしれません。

私たちが大きな変化をもたらす時、そこにはちょっとした勇気が必要になる
事が多かれ少なかれあると思います。
そして、アサギさんはその大きな第一歩をご相談を寄せて頂く事で進まれた
んだなと感じました。

アサギさんがこれから先色々なチャレンジをする勇気を持てるヒントをお伝
えできればと強く想っています。

それでは、私の感じた事をお伝えいたしますね。

アサギさんより頂きましたご相談内容を拝読しとても伝わってきた事があり
ます。

それは、
『自分を含める全ての人を心の底から信じてみたい』
という気持ちでした。

アサギさんは今まで過ごしてきた中で、色々悲しい経験や辛い経験をされて
こられたかと思うんです。

そして、自分を含めて周りの人やモノに対して、信じるのが怖くなったり、
心を開くという事に少しためらってしまうようになられたのかもしれません。

しかし、その気持ちの裏側には、人を信じてみたい、心をオープンにしてみ
たいという気持ちをずっと持ち続けてこられ、決してその気持ちに対してあ
きらめずチャレンジし続けてこられた様にも感じました。

まずは、今まで頑張ってきた事、チャレンジし続けてきた事に対して自分が
自分自身を認め、褒めてあげる事がとても大切かと思います。

そして、日々感じる事をありのままただただ認め「～な気持ちなんだ」とた
だただ受け止めると、色々な気持ちが自分自身の中にあるという事に気づく
かもしれません。

そして、もしアサギさんが良かったら、その気持ちを私たちカウンセラーに
お伝えいただけませんか。

その中に、今アサギさんがチャレンジする事に対してのヒントが隠されてい
ます。

をのヒントを一緒にさがしてみませんか。

アサギさんにとって、今ある状況から楽になれる一つのきっかけになれば幸
いです。

ご相談いただきましてありがとうございました。

中村季代乃