最低限のこと以外、特にやる気がおきません

> 小さい頃からの悩みなのですが、何にをやるにも持続できません。
> やる気になること自体もあまりなく、日常生活ではもっぱらゴロゴロしています。
> お稽古ごとはもちろん、塾、通信教育など、続いた試しはありません。

もしかしたら、いつも疲れを感じてはいませんか？
それも体ではなくて心が疲れているのではないでしょうか。
そういう時には、家でゴロゴロしていても休養して充電したからやる気いっぱい
という感じにもならないものです。

それと、いくさんは最近笑えていますか？
心が疲れている時やしんどい時にはいつの間にか笑えなくなっているものですよ。

> 日常生活でも、最低限、食べていく＆少しの趣味のために必要なお金をかせぐだけで
> 仕事に対しても、自分なりの範囲できちんとこなせていればよく
> キャリアアップとか、成績をあげたいとか、特に情熱を持っているわけでもありません。
> 家にいても、自分独りがそれなりに満足する食事と
> 自分にとって汚くない程度な部屋に保つくらいで
> 模様替えとか、自分好みの環境にしようとか、あまり感じません。

そういう毎日を送っているとなんだか無意味に感ることがあったりはしませんか？
人間、罪悪感というものを強く感じていると、自分が良い思いをすることにＯＫを
出せなかったりするんですよね。「楽しむ」ことを許さないとも言えるのですが、
やっかいなのは意識的にそうしているコトはあまりなくて、無意識的に行っているのが
ほとんど、ということなんです。

いくさんの中に楽しみたい気持ちやもっと上を目指したいという気持ちがあったとしても、
それ以上にそういった気持ちを引っ張って抑え込む力が心の中で働いているかもしれないんですね。
しかも、その力が無意識にずっと働いているとしたら、表向きには何も行動していなくても、
心は気持ちの引っ張り合いでいつもくたくたに疲れてしまって、結局何もやる気にならない。
そんな悪循環になっているかもしれないということなんです。

これはあくまで可能性のお話ですので、必ずしもいくさんがそうだというわけではないのですが、
もしも罪悪感を感じているとしたらどんなことだろう？と心の中に思いを巡らせてみることも、
現状の打開のための手がかりになると思いますよ。

> もちろん、もっとこうしてみたいなぁ、と感じることもたくさんありますが
> 思いついてから行動するまでにやる気がなくなってしまって
> 結局、何もやらずに毎日が過ぎていきます。

本当にお疲れなのかもしれませんね。
だとしたら、そこから何か行動を起こそうと思っても体がついてこないのも仕方ないですし、
それでも日々の生活のためには必要最低限の行動はしないといけないわけですから、
どこかで感情を切りながら無理に自分を動かしている部分もあるかもしれないですよね。

こういう時にはちょっと一人になる時間をとって自分を見つめ直してみる機会を作ると
良いと思いますよ。
今までに行ったことのない場所へ旅行に行ってみるのも良いですね。
普段いる場所を離れてなじみの無い所で自分を見つめ直してみると、
思っている以上に自分を客観的に見ることが出来るものですよ。

ああしてみたいな、こうしてみたいなと感じることもたくさんあるわけですから、
いくさんは色んなことに興味を持てる感性の持ち主なんだと思うんです。
きっといくさんの中にすごく情熱的な部分が隠れているんじゃないですか？
その情熱家の自分も見つけることが出来るかもしれませんよ。

もしかしたら、それよりも先に疲れ切った自分や、行き場を失って何処へ行ったら良いかも
どうしたら良いかも分からなくなってしまった自分の方が見つかるかもしれませんが、
そうであれば、そんな自分自身のケアをしていくことから始めていきましょう。

> 最低限でも生活できてるからいいじゃない、とも思いますが
> なんだかつまらない人生だなぁとも思います。

おそらく今までの自分を卒業して、新しい自分・本当に欲しかった人生を手に入れていく時が
来たのではないかと思いますよ。だからこうして悩みを打ち明けてみようと思われたのでは
ないでしょうか？

もういくさんの中では変化が始まっているんですよ、きっと。

出来れば私たちのカウンセリングを利用してみてください。
いくさんの変化の手助けになれると思いますよ。

そしてその時にいくさんのこれまでの人生のお話を聞けたらと思います。
もう少し若い頃のことや子供時代のこと、亡くなったご両親との思い出なども。
その中の色んな出来事やその時の気持ちを誰かに話していると、覚えているようで
忘れてしまっていたこともたくさん思いだしてきたりします。

そんなたくさんの出来事や思い出の中にいくさんが抱えているかもしれない
心の痛みがあるかもしれませんし、今のいくさんの感じ方や行動のパターンの
ルーツに気付くこともあるかもしれません。ルーツが分かれば、問題の解決への
手だても見つかりやすいですからね。

話したくないことも出てくるかもしれませんが、そういうことまで無理に
聞くようなことはしませんから安心してください。ただ、少し自分の中に意識を
向けてみることでいくさんが普段感じている自分以上の何かを感じていただけたら
と思います。

いくさんがもっともっと「楽しめる」人生を手に入れられるお手伝いをさせて
いただけたらと思います。

今回はご相談ありがとうございました。

近藤あきとし