こんにちは、美香さん。
カウンセラーの寺島と申します。
ご相談、ありがとうございます。とてもしんどいご様子ですね。メール文面から、
本当に美香さんが一所懸命頑張らなくっちゃ、頑張らなくちっゃ!!と、
自分を叱りながら、頑張ってこられたことが伝わってきました。
また、お仕事の面接に落ちたり、一つのところで働き続けられなかったことで、
とても今の自分に自信を失っておられるようです。 自分も20代の時にたくさん仕事の面接で落ちたことを思い出すと、
美香さんの苦しみがわかるような気がします。
大学を卒業しても正社員の採用はもらえず、
スーパーのレジうち、眼鏡屋のバイト店員、
工場の野菜詰めのバイト、新聞配達など、
いろいろバイト歴は豊富にある私です。
でも、そのバイトも肉体的に疲れて数日や数ヶ月でやめてしまったり(^^)
現在、34歳ですが、私の最高経歴は、
いままで初めて正社員で雇ってもらったところに3年間が最高記録ですね。
あとはここでカウンセリングを学び始めて、3年がすぎたので、
また、それ以上の記録更新に挑戦中なところです。 また、親にはよく「やすこは、飽きっぽい!」と言われて、
しょっちゅう怒ってしまっていました。(ああ、懐かしい・・・)
今、心理学を学んでから思い返すと、
なんで親にそんなこと言われて、自分も自信を失っていたかなと思うと、
それは兄と姉と比較してのことだったんです。 例えば、兄にはこんなエピソードがあります。
彼は、ずーっと、子供の頃のクマのぬいぐるみを小学校高学年になっても、
大事に大事していて、寝るときに一緒にしていました。
穴が空いてボロボロになったクマも、母に頼んでつくろってもらったり、
また、自分が針と糸を扱えるようになると、
自分でつくろって大事にしていたんです。 また、姉は、クリスマスのプレゼントに双眼鏡がほしいとなった時、
当時家ではクリスマスプレゼントは、3000円までということで、
姉が欲しがった20000円の双眼鏡は認められませんでした。
でも、お小遣いをためて補填するなら買ってあげるよと言われた姉は、
その後、２年間貯金箱にお小遣いをため続けて、
そして、とうとう双眼鏡を買ってもらったのです。 このように子供の頃から根気強い兄と姉に比較したら、
私はぬいぐるみはすぐほったらかす、貯金はできないということで、
まあ、ホントに自分でもやり続けることが苦手で飽きっぽい子供でした。 けれども・・・、実は飽き性は、それは私の欠点でもありましたが、
良いところでもあったのです。 例えば、私は4人兄弟で子沢山だったので、
親がおやつを購入したり、お土産をもらった時に数が足りないことがよくありまし
た。
数がとうしても揃わない足りない時、私はあまり欲しがらないので譲れるのです。
また、兄弟間でおもちゃの取り合いになったりすると、そこでも私は譲ることができ
ました。
また兄と姉は年上だったので、いつも新しい服でしたが、
逆に言い換えると、なんでも新しいものでないと受け入れないところがありました。
でも、私の場合はお古でも抵抗なかったので、そういう時も親は助かると喜んでくれ
たんですね。 つまり、根気強さはいきすぎれば、執着が強いことであり、
飽きっぽいことはバランスがとれれば、手放しが上手だということなんですね。
そして、対人関係や生きていくのに、この根気強さと手放しは両方必要です。 小学校高学年になってもぬいぐるみと寝ていた兄を心配した親に、
兄は、大事なクマのぬいぐるみを捨てられてしまいました。
クマを捨てられた兄は、ものすごいショックで泣き喚いていましたし、
家中探し回っていましたし、ゴミ捨て場にも探しにいきましたが、
結局見つからず、数ヶ月以上ぼんやりしていたりしましたが、そのうちあきらめまし
た。 姉は、成長してデザイナーを目指していましたが、
当時、美大の友達たちの多くが海外に留学してるから、
自分も海外留学すれば、成功できる、いかせて欲しいと、
親に頼みましたが、家にはそんな余裕がないので、断られてしまい、
ひどい!!それでは自分はデザイナーにはなれない!!
とショックを起こして、親と神様を恨み、落ち込んでいました。
すぐにはデザイン会社に就職はかなわなかった姉ですが、
紅茶会社の雑務をこなしながら、その合間に時々、
パッケージのデザイン、ロゴデザインの仕事をもらい、スキルを磨き続けて、
その後も、また、転職も繰り返して、
いまは、ディズニーランドのお土産のデザインや、
スポーツクラブ、レストラン等のデザインをしている
デザイン会社に就職することができ、働いています。
結局、留学したいた友人たちはデザイナーにはなってませんが、
海外留学への執着を手放すことができたおかげで、
そのまま日本で就職した姉は、デザイナーになってる訳です。 また、自分が最も不得意だとか、
欲しくてもなかなか手に入れられないけど目指し続けているものこそ、
その人の才能があるところだといわれています。 一般的な話として、人は当たり前に手に入れたものを大事にしなかったり、
深く考えたり、感謝する機会をもとうとしなかったりすることがありますが、
でも、それが当たり前に手に入れられなかった人は、
その価値がわかりますし、また手に入れた時は、味わえる喜びも倍増なんですよ。
たぶん、美香さんの才能は、仕事を見つける、仕事をやり続けることにあるのだと思
います。
また、お友達をつくることにも才能をお持ちのようですね。
美香さんは誰よりも、本当に仕事をしたい、仕事を続けたい、
真剣に深く仲良くできるお友達をつくりたいという気持ちをもっていらっしゃるのだ
と思います。
だって、真剣でなければ、そんなに落ち込んだり、傷つくことはないでしょう。
もし、美香さんにとって、それがいいかげんでどうでもいいものなら、
仕事のこと、友達がいないこと、それがうまくいかなかったり、
そんなに仲良くなれなくても、平気なはずなんです。 例えば、私・寺島が自分がスーパーモデルになれないと悩まないのはどうしてか?
と考えてみてくださいね。
私はスーパーカウンセラーになれない自分に関して、落ち込んだり、悩むことはあり
ますが、
スーパーモデルになれないことで落ち込んだり、悩んだことはありません。
なぜなら、最初から自分には違う世界と思っているからです。
犬が猫になれない、人間の赤ちゃんが生まれた時から歩けないのと同じように、
私がスーパーモデルになれないのは当たり前だと思っているからです。
でも、スーパーカウンセラーには、おめでたいことに、やり方しだいで自分はなれる
はず!!と
思ってるから、落ち込んただり、悩むんですね。
自分にはその才能があるはずなのに、おかしい、どうしてできないんだ～と(^^;
だから、美香さんも、私にはその才能があるのに、
どうしてできないの??、思うような結果が得られないの??と思うから、
落ち込んだり、悩んでいらっしゃる訳です。 ここでの具体的な問題は、時間、そして競争ということにつきると思います。
制限時間内に思うような結果を得たい!!得られるはず!!という前提が、
今の貴女を苦しめているのです。
ただ、残念なことに、チャレンジしたことが結果として返ってくるのには、個人差は
あります。
また、他人と競争することに囚われすぎて、いつも自分より上のものばかりと比較し
て、
自分の積み重ねきたものに価値をみいだせないのであれば、
やはり、他の人たちからは、その人はどんなに成功しているようにみえても、
本人にとっては、いつまでも自分に自信がもてないままなのです。 私が美香さんの文章から読んだ限りでは、あなたの価値はたくさんありますよ!! > うまくお話できないかも知れませんが宜しくお願いします。
> 小さなアドバイス頂けたら・・・ ↑やまとなでしこ的謙虚さが伺えます。しかも、とても礼儀ただしいです!! > 私は今もうどうしていいかわからない状態でいます。
> ココロが壊れてしまっているんでしょうか・・・。
> とにかく毎日が辛くて「何の為に生きてるんだろう」とか「なに
> してるんだろ」とか自分に問いかけます。 ↑冷静に自分状態を把握し、説明して伝える力もあります。
非常に真摯に生きているので、自分の哲学を求める知性があります。 > 私は今まで過去の事を振り返っては後悔の事しか 思い浮かびません。
> 毎日1人ぼっちで孤独感に襲われ涙する自分が大嫌いです。 ↑過去を忘れないというのは、記憶力がいいということです。
反省しすぎてしまうのは、問題かもしれませんが、
過去を振り返り、それから学び生かそうという姿勢がみられます。
そうじゃない方は、過去なんてすぐ忘れますから(^^)
泣けるということは、とても感受性が豊かであるという面もあります。 > 過去にも仕事アルバイトに就きはやめを繰り返す奴です ↑何度も何度もチャレンジを繰り返してきた根性があり、あきらめない向上心があり
ます。
こうやって、人にも相談できる賢さと、
広く人からのアドバイスを受けようと許容性があります。
仕事を続けることに関する大人としての責任感の強さも持ってますね。 > 毎日何やってるんだと思います。 ↑毎日の連続が大切であると、非常に勤勉です。
自分に対して、高い目標を設定し、毎日目指し続け、
自分の弱点に関して厳しさをもって接することができます。 > 友達も1人もいません。
> 過去にも友達がいなくて耐えれなくなり登校拒否した経験があります。 ↑生半可ななあなあの関係ではなく、真剣な関係を意識しつづけいらっしゃるようで
す。
でないと、テキトーに表面上の友達をつくられているはずです。
また、世間体にとらわれず、自分の生き方や、自分の哲学があるようですね。
先生や親にばかり従うのではなく、時には自分を主張できる強さがないと、
登校拒否ってできませんよ。 > 努力というのは サークルに参加してみたり地域の習い事交流などに参加
> してみたりしましたが 年齢相が違ったり 深くそこまで 仲良くなれなかったり
> します ↑素晴らしい!!行動力があって、積極的なんですね。
とにかく行動してきた経験があるというのは大事なことです。
すぐに、期待した制限時間内にことが成立しなかったことは残念ですが、
深くはないですが、浅くは仲良くなれる能力をお持ちじゃないですか!! > ネットでの友達なんて所詮かおが見えないので仲良くなれません。 直接、対面することの大事さを知っていらっしゃいます。
また、用心でき、ネット世界の怖さも理解できる賢さを持っていらっしゃいます。 > 仕事活動もこれからどうしていったらいいのか・・・こんな結果待ちばかりだと
> 日数がたつばかりで何も進まないし と考えてしまいます ↑物事を早く解決しようと、積極性がありますね。
一分、一分の時間を大事に考えることができる方だと思います。 > 親家族との仲も険悪です。 > 私がいなかったらみんな家族は平和で暮らせるのに。 ↑親と家族の仲を、本当なら仲良くしたい、平和に暮らしたいと切に願う、
親と家族思いの優しい方ですね!! どうですか、美香さん自身には気づけなくても、
私から見たら、貴女はこんなにいっぱいいいところを持っているんですよ(^^)
人間、最初から目指したことを上手にできることはないと思います。
赤ちゃんがハイハイすることから、歩くことを覚えて、
たくさんの時間をかけて、成長していくように、
何事もゆっくり焦らず、取り組むしかないこともあるでしょう。
結果だけがすべてではありません。
一生懸命、取り組む姿が美しいのだと思います。
ぜひ、自分の心の美しさを受けいれてあげてくださいね。 カウンセリングでは自分の価値、美しさを受け入れるサポートも行なっています。
しんどい時は一人で頑張らずに私たちにも応援させてくださいね。 ご相談ありがとうございました。 | 
