死への恐怖

メールを拝見しましたが、tintinさんは、「死」そのものがが怖いことと
「死によって親しい人と別れてしまい一人になること」が怖いこと、
どちらの気持ちが強いのでしょうか。

もし前者だとしたら、死後の世界についてどういうイメージをお持ちですか。
昔話に出てくるような閻魔大王がいる世界や真っ暗で何もない無の世界だと
確かにとても怖くなりますよね。

わたくし自身も死んだことはありませんし、
“死後の世界で3年間暮らして、またこちらの世界に戻ってきました”
と言う人にもまだ出会ったことはないので、
残念ながら死後の世界については、臨死体験という生と死の境を
さまよった方々のお話を本などで知ることしかできません。

しかし、そこに書かれてある多くの人の感覚は、
死後の世界とは暖かくて愛に満ちた光に包まれるようなものらしいですよ。
こういう世界なら、少し安心できると思いませんか。

そして、もし死後の世界が安らげる世界だとしたら、
私たちが生きているこの世の世界はどういう意味があるのか、
何のために自分が今ここに生かされているのかということも
考えてみてもいいかもしれませんね。

もし後者だとしたら、tintinさんの中で
“ひとりぼっちになってしまう”悲しさと怖れの気持ちが、
たまたま「死」のイメージと結びついてしまったように思います。

半年前に突然そういう状態になったとのことですが、
何かきっかけになるような出来事はありませんでしたか。
そこを紐解いていくことが、気持ちを穏やかにするヒントになるように思います。

よろしければ、電話カウンセリングを使ってお話してみてくださいね。