悩んでます・・・

相談者名
あやの
こんにちは!私は物心ついた時から自分が生きているという実感がありませんでした。誰にもそのことは言えず、最近離人症という病気があるのをしりました。見ると私の事そのままでした。自分が生きているという実感が比喩的な意味でなく、ありません。じぶんの体が勝手に行動している感じです。生活に支障はないのですが、カウンセリングなどを受けたほうがいいですか?
カウンセラー
きのかずよ
あやのさん、はじめまして。
カウンセラーの きのかずよです。

まるでTVや、映画を見ているかのように、自分のしている事、感じている事、振る舞
いを、
もう一人の自分が冷静に見ている感じですか?
どちらかと言うと、見ている自分があやのさん自身なんですよね?

一つ質問させてくださいね。
傍観者のあやのさんは、死んでしまっているのでしょうか?
死んでいたら、見るということさへできないのですよね。
生きてますよね。しっかり。
ただ、実感がない。

この文章だけからは分からないのですが、きっかけがあると思うのです。
自分の意識と体が離れてしまったときの事を、覚えていますか?
これは、今のあやのさんの時代に起こったことかもしれないし、
お母さんのお腹の中の時代や、それよりももっともっと前かもしれない。
文章から判断すると、後者みたいですね。
何らかのきっかけで、意識が現実から逃げてしまったのですね。

これは、どんな人にでも、起こりうる事だと思います。
有名な話では、多重人格は、精神的苦痛が自分の容量超過多状態の時に、
もう一つの人格が現れるとも言いますよね。
また、精神的に病的じゃなくても、よく人は自分に暗示をかけますよね。
何か大切な事がある時に、緊張しないように、「自分はできる人だ」とかね。
テスト勉強をしないといけないのに、テレビを見ている自分に
「何してんねん!!」と、突っ込みながら、その声に耳を貸さないTVを見つづけて
いる自分とか(^-^)

あやのさんの状態は、暗示が解けてないだけですね。

カウンセリングを受けるほうがいいかどうか?
あやのさんの選択です。
ただ、この相談コーナーにご相談くれたのですから、
きっと私たちと、何かのご縁があるのだと思いますよ。

自傷行為しちゃってるかな?
流れる落ちる血を見て、やっと生きてる事が実感できると言う人もいます。
私は個人的(カウンセラーの立場でなく)に、
なら、献血に行って欲しいと思います(^^;
流れている血すら、自分血じゃないみたいに感じちゃうから、
そんな事もしないかな?

あやのさん、生きませんか?
生きている実感って、すごいですよ。
面白いですよ。
あやのさんの周りには、多くの援助者がいます。
私もその一人に今、入りました(^-^)

でね、一番言いたい事なんですが、
実は、あやのさんの助けを待っている人が、たくさんいるって事です。

宿題:自販機で飲物を買うとき。これは一番嫌だ、飲みたくない、まずそ~ってもの
を買ってみてください。

ここのカウンセラー達はもちろん私も、あやのさんとお話できる日を楽しみにしてい
ます。
気が向かない時こそ、カウンセリングを受けてみてくださいね。

きのかずよ

この記事を書いたカウンセラー

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