おかしくなりそう…

相談者名
クロ
私は今高1の女の子で、不登校です。学校やめようかと思ってます。
そのわけは、今年の4月に診断を受けた「統合失調症」のことです。
この病気のせいで人が怖くなり、対人関係がうまくできません。
原因はたぶん、中1の終わりぐらいから言葉のいじめにあいました。ひどかった…今でも続いている気がします。
なので今、学校をやめてフリースクール、通信制に行こうかた悩んでます。どうしたらよいでしょう?休学の時間も残りあまりありません。はやく決めないと。。私はいけてる人というか人自体が怖いし、苦手なんですけど、特に人気のアル人とか怖い…本当にどうしていいかわからない…
また、他にも悩みがあって、私は小さいときからいやらしい事ばかり考えてしまうんです。。本当にこういうエロイ事が好きなのかなと思うんですけど、考えたくないです、これは病気でしょうか?異常なくらい考えてしまいます。また、病気の症状のひとつに「まわりに自分の考えている事がバレテイル気がする」というのがあり、そのため、こんな事を考えるのがとても恥ずかしく、苦痛です。。。
また、いやらしい事だけでなく、家族や自分のまわりにいる人に対してひどい事を頭の中で言っています。(うざいとか、死ねなど…悪口みたいな)
これも、バレテイル気がしてツライです。
一度、自殺しようともしました。異常ですね…自分で思います。
でも、真剣に悩んでます。すみませんがよろしくお願いします!
カウンセラー
きのかずよ
クロさん、こんにちは。
きのかずよといいます。
ご相談ありがとうございます。

> 私はいけてる人というか人自体が怖いし、苦手なんですけど、特に人気のアル
> 人とか怖い…本当にどうしていいかわからない…
> また、他にも悩みがあって、私は小さいときからいやらしい事ばかり考えてし
> まうんです。。本当にこういうエロイ事が好きなのかなと思うんですけど、考
> えたくないです、これは病気でしょうか?異常なくらい考えてしまいます。ま
> た、病気の症状のひとつに「まわりに自分の考えている事がバレテイル気がす
> る」というのがあり、そのため、こんな事を考えるのがとても恥ずかしく、苦
> 痛です。。。
> また、いやらしい事だけでなく、家族や自分のまわりにいる人に対してひどい
> 事を頭の中で言っています。(うざいとか、死ねなど…悪口みたいな)
> これも、バレテイル気がしてツライです。

クロさんは、自分で自分を、すごくすごくすご~く、いけない物、汚い物の様に
扱っているような気がします。
自分だけ特別に酷くね。
それは、私は、間違いだと思うのです。

クロさんのこの相談内容を読んでる人の中で、「私もそう。同じ」と思っている
人が、結構いるんじゃないかな。
先ずは、クロさん、このことを相談できた話すことが出来た自分を、誉めてあげ
てくださいね。
言い難いことを、言えた勇気、これは本当にすごいことなんですよ。
一人でずっと
「自分は変じゃないか~変じゃないか~病気じゃないか~病気じゃないか~」
と、思い悩んでて、相談する勇気も無くって・・・って言う人が多いと思います。
クロさんは、そんな人たちのリーダーですよね。

「周りの人と比べて、自分は・・・」
と、思って、自分に蓋をしてしまう、自分を閉じてしまうのは、すごく勿体無い
と思います。
なぜなら、ほぼ皆、同じだからです。みんなお~んなじです。
語弊があるかもしれませんが、皆、同じようにエロイ事を考えているし、人の悪
口や、罵りの言葉を、口には出さないかもしれないけれど、頭の中では、相当な
事を言っていると思います。
それは、誰もが、神でもなければ仏でもなく、悟りを開いたわけでもなく、聖人
でもない、ただの人間だからです。

これを読んでいる中には「私は違う」という方もいるかもしれませんが、クロさ
ん、私きのかずよは、そうなので、仲間がいると思ってください(^^)
小さい頃から、相当エロイ事を考えていましたよ。
思春期はエロくて普通です!!!
大人になった今も続いているので、私のほうが病気かもしれませんね(^^ゞ

もし、バレてると感じるならば、バレているいかもしれません。
でもそれは、何度も言いますが、みんな同じ事を考えているからです。

頭の中で汚い言葉を言う自分を、そんなに責めないでね。
みんな同じことを考えているのに、そんなことを考えてしまう自分を責めるクロ
さんは、すごく優しい人なんですよね。
自分よりも、人を大切にしすぎてるのかなぁって、思います。

だから、まず、いじめを耐えてきた、自分をほめましょう。
「よく、耐えたねぇ~頑張ったねぇ~」って。
そして、
「死ねとか、うざいとか、普通に、そんなこと思うわぁな。しゃーないって。そ
んなことを思う自分を責める自分って、優しすぎるわぁ。」って感じてあげてく
ださい。
人を恐く感じるのは、クロさんが、クロさん自身を恐がっているからかなぁって、
私は思うのですね。だから、まず、自分を優しく扱ってください。

宿題出しますね。
1日の終わり寝る前に、自分の身体の一箇所どこでもいいので、感謝してあげて
ください。
例えば、脚。
「毎日毎日、私の重たい身体(←きののことです)を支えてくれてありがとう。
この身体支えるんやったら、それぐらい太くなるっちゅーねんな。いつも、太い
太い言うてごめんな。あなたたちのおかげで、天気のいい日は、散歩できて、行
きたい所いけて、自転車も颯爽と乗れるんよね。ありがとう」
こんな具合に。

自分自身を優しく扱えたら、いつか、
「私をいじめたあいつらも、実は自分と同じだったんだ」
って、腑に落ちたりするものです(^-^)

これが統合するって事なのかもしれないですね。

みんなお~んなじ、って思い出したら、面白くてしょうがない事が、多くなりま
すよ。

いつか、お電話でお話できたらうれしいですね。
その時は、私のエロ話でもしましょうか(*^0^*)
本当に、ご相談ありがとう、クロさん、ひとりぼっちじゃないからね。

きのかずよ

この記事を書いたカウンセラー

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