プラトニックラブなのに失恋が尾を引いてしまう。 - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	さちこ
プラトニックラブなのに、失恋して自殺を考えるのは異常なのでしょうか？世に中には、子供までできて捨てられてもちゃんと立ち直って前向きに生きているひともいるのに、なんにもなかったら立ち直れないのはおかしいのでしょうか？何年もその人の声とか忘れないのはおかしいのでしょうか？
カウンセラー	原裕輝
こんばんは、さちこさんカウンセリングサービスの原裕輝といいます。よろしくおねがいします。> プラトニックラブなのに、失恋して自殺を考えるのは異常なのでしょうか？ > 世に中には、子供までできて捨てられてもちゃんと立ち直って前向きに生きているひとも > いるのに、なんにもなかったら立ち直れないのはおかしいのでしょうか？ > 何年もその人の声とか忘れないのはおかしいのでしょうか？全然おかしくないですよ。プラトニックな恋でも、プラトニックでない恋でも失恋の傷は同じように痛いです。同じように、とっても傷つきます。悲しみや、寂しさも同じようにいっぱいでてきます。思いでも同じようにいっぱいあります。比べて自分自身の恋の傷に塩をぬらないであげてくださいね。今、とっても痛いんだと思います。さちこさんは立ち直れないくらいの失恋があったのですね。よかったら今の気持ちや、失恋の話を聞かせていただきませんか？この失恋を乗り越えるためにね。よければサポートさせてください。
相談者名	さちこ
原さんどうもありがとうございました。精神科医でさえもプラトニックで一ヶ月ぐらいは落ち込むけど私のように何年もひきずっている人は見たことないと言います。損な性格だと思います。ある本でどんなに医学が発達しても人の性格を変えることは難しいという言葉がありました。なるほどと思いました。こういう性格に生まれたことを不幸だと思います。人なんかあまり好きになったことがないと言う人、つまり失恋して傷つかないと言う人、そんな性格の人が幸せでうらやましいと思います。平凡な人生を送るためにも真剣に純粋に人を好きにならないほうがいいと思います。ほどほどにという言葉がありますよね。恋愛もほどほどに・・・映画の世界だけでいいですよね。現実はちがうのにね。今の気持ち・・・・平凡な人生を送りたい。性格を変えたい。明るくなりたい。寂しいからといって男性に依存しないで生きていきたい。強くなりたい。自分を愛をそそげるようになりたい。自分を大切にできるようになりたい。アハ　でも寂しくて寂しくて死んでしまいたいほど寂しいです。どうしたら寂しさに耐えられますか？趣味をしなさいと精神科医に言われたんだけど趣味ってお金かかるでしょう。今無職で趣味なんかできるような身分じゃないの。でも以前サラ金でお金借りて趣味をしてました。精神科医は救ってくれないと思って・・・・反省してます。資格試験をめざして勉強しようと思いましたがなかなか勉強できませんでした。恋に対するエネルギーが勉強に向けられたらすごい成果が出ると思うのですが・・・・・また元気になって勉強したいな。でもときどきもう精神病院に入院してそこで一生終わってもいいなと思ったりするんですよ。情けない人間だなあ。
カウンセラー	原裕輝
こんばんわ　さちこさん原　です。お返事ありがとうございました。 > ある本でどんなに医学が発達しても人の性格を変えることは難しいという言葉がありました。なるほどと思いました。そうですね、医学が発達しても、人の心は薬の化学反応でかえれませんものね。 > こういう性格に生まれたことを不幸だと思います。人なんかあまり好きになったことがないと言う人、つまり失恋して傷つかないと言う人、そんな性格の人が幸せでうらやましいと思います。平凡な人生を送るためにも真剣に純粋に人を好きにならないほうがいいと思います。それほど傷ついているんですね。ということは、それほど好きだったってことですね。もう、傷つきたくない！すごく、気持ちは分かります、僕もそう思ったことがあります。失恋ってそれほどつらいですよね、さみしいですものね。傷つきたくないということで、とっても、とっても人を好きになるということを捨ててしまうのは、もったいないです。前の素敵だった恋を否定しているようなものです。失恋を乗り越えて、また人を好きになれたら素敵だと思いませんか？時間がかかるかもしれませんがチャレンジしましょうよ。また、素敵な恋ができる自分になれることに。今のままじゃ、しんどいですもの。 > 今の気持ち・・・・平凡な人生を送りたい。性格を変えたい。明るくなりたい。寂しいからといって男性に依存しないで生きていきたい。強くなりたい。 > 自分を愛をそそげるようになりたい。自分を大切にできるようになりたい。 > できますよ。自分を大切にできるように、自分に愛をそそげるように。目標にしてチャレンジしていきましょう。 > アハ　でも寂しくて寂しくて死んでしまいたいほど寂しいです。 > どうしたら寂しさに耐えられますか？趣味をしなさいと精神科医に言われたんだけど趣味ってお金かかるでしょう。今無職で趣味なんかできるような身分じゃないの。でも以前サラ金でお金借りて趣味をしてました。精神科医は救ってくれないと思って・・・・反省してます。資格試験をめざして勉強しようと思いましたがなかなか勉強できませんでした。 > 恋に対するエネルギーが勉強に向けられたらすごい成果が出ると思うのですが・・・・・趣味をするというということは、心にぽっかりあいた穴に趣味をいれるてふさごうということをしていたんだと思います。サラ金にお金を借りるほど大きな穴だったんです。心にぽっかりあいた穴、この傷を治していくことが寂しさをを乗り越えていけることだと思います。傷をなおしていくのには、失恋ということに、もう一度真正面から向かい合うことがいります。執着があれば、手放すこともいるでしょう。向かいあう勇気と意欲がいります。弱さにはいる強さがと勇気がいります。傷を治す、癒していくことで、再びそのエネルギを勉強や、次の恋に向けることができると思います。寂しさを我慢して生きるのも一つの選択ですが、しんどいと思います。勇気がいるけど、失恋の傷を癒すという選択も一つの選択として提案します。 > > また元気になって勉強したいな。でもときどきもう精神病院に入院してそこで一生終わってもいいなと思ったりするんですよ。情けない人間だなあ。 > うんうん、元気になって勉強しようよ。そうなれるように、目標をにしましょうよ。幸せになりたいって願いましょうよ。その気持ちがあれば、ぜったい失恋を乗り越えれますし、僕たちもサポートできることっていっぱいあります。一人じゃないです。頑張りましょう、応援しています。