彼氏がストレスを溜めて浮気を繰り返している

相談者名
チェリー
私には3年間付き合っている人がいます。
彼は運動部に入っているのですが、ケガをして、今は見学しているそうです。
そのケガがいつ治るのかのメドはたたず、彼は不安と焦りで苦しんでいるみたいです。
彼にとってクラブは生きがいなんだと思います。
それが出来ない今、ストレスが溜まって、とても辛いんじゃないかと思います。
よく「死にたい」というメールを送ってきます。
彼の部屋に泊まりに行った夜も、彼は紐で首を絞めようとしていました。
私はいろいろ声をかけたり、話を聞いてあげたりしていますが、どうしたら彼が元気になってくれるのかわからなくて、無力な自分を責める毎日です。
しかも、彼は出会い系サイトで知り合った女の子とデートしたり、何度も浮気したりしています。
彼は女の子と遊ぶのを我慢したら、余計にストレスが溜まると言います。
私はただでさえケガで辛い思いしているのに、女の子と遊ぶのまで我慢させたら、彼は壊れてしまうんじゃないかと思い、耐えていますが、私のほうが先に参ってしまいそうです。
ただ、浮気のことも辛いですが、私は何よりまず彼に元気になってほしい、彼を助けてあげたいと思っています。
彼にどう接してあげればよいですか?
カウンセラー
向井康浩
チェリーさん、はじめまして。
向井康浩と申します。
よろしくお願いします。

> 私には3年間付き合っている人がいます。彼は運動部に入っているのですが、ケガをして、今は見学しているそうです。そのケガがいつ治るのかのメドはたたず、彼は不安と焦りで苦しんでいるみたいです。彼にとってクラブは生きがいなんだと思います。それが出来ない今、ストレスが溜まって、とても辛いんじゃないかと思います。よく「死にたい」というメールを送ってきます。彼の部屋に泊まりに行った夜も、彼は紐で首を絞めようとしていました。私はいろいろ声をかけたり、話を聞いてあげたりしていますが、どうしたら彼が元気になってくれるのかわからなくて、無力な自分を責める毎日です。

彼は、運動部の中心で活躍した方だと思うんです。
ケガをして、これまで積み上げたものを失った、、、ポッカリと気持ちに穴があいた感じですよね。

なんとか、その穴をうめてあげたいと努力されたチェリーさんが浮かぶようです。
なのに、首をくくろうとしたり、浮気をしたり。

かける言葉が見つからなくて。
苦しくて、辛くて、悔しい思いで一杯じゃありませんでしたか?

しかも、彼は出会い系サイトで知り合った女の子とデートしたり、何度も浮気したりしています。彼は女の子と遊ぶのを我慢したら、余計にストレスが溜まると言います。私はただでさえケガで辛い思いしているのに、女の子と遊ぶのまで我慢させたら、彼は壊れてしまうんじゃないかと思い、耐えていますが、私のほうが先に参ってしまいそうです。ただ、浮気のことも辛いですが、私は何よりまず彼に元気になってほしい、彼を助けてあげたいと思っています。彼にどう接してあげればよいですか?

今の彼は、とても頑な状態ですよね。
ただ、怒りやイライラする感情というのは、自分がこうしたい、ああしたいって気持ちをガマンした分だけ、ひどく感じるものです。とすれば、本当にしたいことをガマンした分だけストレスを感じるんです。

その気持ちをくんであげることからはじめて下さい。

では、彼が本当にしたいことはなんでしょう。

そうです。本当はその運動部に復帰したいんです。そして、あなたとも、もう一度いい関係を築きたいんです。
彼ができるだけ、早くケガをなおすことです。そのお手伝いをするのも一つの手かもしれません。通院に付き添ったりとか、体にいい食事のメニューを考えてあげたりとか、いろんな方法で親身になってあげてはいかがですか?
ここでは、運動部にあとどれくらいいられるか、とか、ケガの程度がよくわかりませんが、お医者様とも相談の必要があるでしょう。

でも、意志あるところに道は開けるといいます。
もし残り期間で可能であれば、その可能性にかけてみませんか?

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