連絡が途絶えがちになる彼 - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	クララ
はじめまして、こんにちは。いつもblog、楽しみにしています。今日は初めてこちらを利用させてもらいたいと思います。どうぞ、よろしくお願い致します。付き合って８年経ち９年前に入った彼の事で聞いて欲しいです。私はバツ１で子供が一人います。これは最初からお話しています。最近、連絡が途絶えだちで別れたいのかなとか、離れる準備をしてるのかなとか、もしかして自然消滅！？と不安で淋しいです。メールも取り留めもない一方的な感じだし、電話もあまり話すこともなく『じゃあ』と切られてしまいます。実は以前にも今回とは全く違って二ヶ月放置された事あるし、今でこそ言わなくなりましたが、この放置迄はしょっちゅう喧嘩や何かあれば別れようと言ってた彼ではあります。それからは言わなくなりました、というより安定した状態が続いてました。付き合い始めた時から感情？の波？がある彼で、彼が勝手に私の発言やメールなどで意味を取り違えて怒って連絡を途絶えさせるという感じでした。今回も気になることがあると言えばなくもないですが、これも今までの私を見て信じてくれてたら、なんとも思わないようにも私は思えるのですが… どうして彼はこんな事をしたりするのでしょうか？やっぱり心のどこかに私と別れたいという思いがあるのかな…↓ いつも楽しくデートしてる時でも、しょっちゅう意地悪を言うしするし、他の人はすごく褒めたりするのに、私に対しては批判ばかりです。今はメールをしても返事は来ないし、電話をしても出ないし（これはいつもです）折り返しかかってもきません。今までの喧嘩（彼が一方的に勝手に怒っているのですが）や放置、別れ話を彼からしてきても、普通に翌日とかに『許してあげるわ』とかと電話してくるのですが…。彼は何を考えているのでしょうか？どうしてこんなことをするのでしょうか？私は不安だし彼に会いたいて仕方ありません… そして私はどうするのが彼に対していいのでしょうか？彼の何かが落ち着くまでそっとしておくのがいいのでしょうか？よろしくお願いします。私が同じ事をするとヘンに気にしたり、ご機嫌伺いをしたりもする彼ですが… 今後も彼に対してこうしたら～とかあればアドバイス下さい。長々となりましたが、よろしくお願いします。
カウンセラー	大門昌代
クララさんはじまして。大門と申します。どうぞよろしくお願いします。お付き合いして9年ですか。ずいぶんと長いお付き合いですね。バツ１で子供さんがいらっしゃるとのことですが、お付き合いすると決めるときに、ずいぶんと勇気が必要だったのではないかと思います。離婚経験があっても、子供さんがいらっしゃっても、新しいパートナーを見つけてお付き合いしていくことに何も問題もなく、素晴らしいことなのですが、多くの離婚経験のある人は、「私なんかでいいのかしら」と思ってしまいます。なんだか自分自身にバツが一つついてしまったような気がするのです。私自身も、離婚経験がありますが、離婚した当時は、本当に自分にバツがついてしまったような気がして、パートナーができても遠慮してしまって、言いたいことがいえなかったりしました。もしかしたらクララさんも、そんな部分があるのかもしれないなと思いました。もしも、「私なんかでいいのかしら」という部分があるのだとしたら、2ヶ月放置されたり、意地悪を言われたり、されたりということがあった時に、「もっとやさしくしてほしいな」とか「さみしいので、連絡をほしいな」と言うことが、言いにくくなってしまいます。言えない気持ちの根っこには、「私なんてやさしくされなくて当然」「私なんて放置されて当然」と、自分の価値を低くみてしまっている部分があるからなのです。クララさんの気持ちのどこかに「私なんかが、大切にされるわけがない」という思いはないでしょうか？そして、「彼に大切にしてほしいとお願いして嫌われるぐらいなら、今の状態の方がまだまし」という思いはないでしょうか？もしそうならば、我慢が多い苦しい恋愛になってしまいますし、お付き合いが長くなればなるほど、つぎのステップに進むのが怖くなってしまいます。お付き合いされて9年目ですから、「彼とこれからどうなるのだろう」と、考えられたことも多くあるでしょう。でもそのたびに「私なんかが、幸せになることを願ってはいけない」そんなことは思ったのではないかと感じました。もうそろそろ、クララさんご自身が、彼とお付き合いを続けていくかどうするかを、決断するときなのかもしれませんね。クララさんの今の心境としては、彼が決断するのであって、自分には決断する権利がないという感じかもしれませんが、そんなことはないのですよ。彼とこれからもお付き合いを続けていくと決断するのであれば、今の状況で不満に思っていることや、我慢していることを、彼とコミュニケーションしていく必要がありますね。それは、二人の関係をよりよくしていくために大切なことなのです。また、彼のほうも同じような心境かもしれませんね。「彼は何を考えているのでしょうか」とご質問してくだっていましたが、彼が考えていることは、私にはわかりませんが、彼がクララさんを2ヶ月間も放置したり、一方的に怒ったり、意地悪したりで、クララさんを大切に扱わないという態度をみると、彼も「俺なんて」と思っている部分があるように思います。人は関係性が近くなればなるほど、自分を扱っているように相手を扱うようになります。お付き合いして9年目になるわけですから、クララさんと彼の関係性は相当近いものになります。そうすると、クララさんを自分自身と同じ扱い方をするように彼はなるのです。「他の人はすごく褒めたりするのに、私に対しては批判ばかり」ということですから、彼は他の人は褒めるに値するけれど、俺なんて褒められるような部分は何もないと、自分自身の価値が低く、それと同じようにクララさんを扱っているのだと思います。大切に扱わない。優しくしない。放置する。これは彼が自分自身にずっとやってきたことかもしれませんね。彼に何があったのかはわかりませんが、彼自身も「俺なんて」と思っている部分があって、「俺なんて大切に扱われるわけがない」「俺なんて優しくされるわけがない」「俺なんて放置されて当然」そう思っているのでしょう。これからのことですが、「私なんて」「俺なんて」と彼とクララさんは、とっても良く似た部分があるので、まずはクララさんが、「自分自身が幸せになる」ということを選択していただきたいのです。まずは自分自身が自分の価値に気付き、「私なんて」と思っている部分をなくしていきましょう。バツ一でも、子供さんがいらっしゃっても、女性として幸せになっていいのです。クララさんは、愛される価値、大切にされる価値があるのです。そうして自分の価値を認めることができるようになった度合いだけ、自分自身を大切に扱っていない彼の気持ちが、よくわかるようになってきます。そんな彼の気持ちに寄り添ってあげて、クララさんが彼を大切に扱ってあげて下さいね。「ああこの人は、こんな意地悪を言うぐらいに自分をひどく扱っているのだな」そういう目で彼を見てあげていただければと思います。そして彼に、彼の価値を伝え続けてあげて下さい。「あなたがいてくれると安心する」「あなたが笑ってくれるだけで、私は嬉しい」そうやって伝え続けてあげることが大切です。最初は信じないかもしれませんが、続けてみて下さいね。ご相談ありがとうございました。