気分の浮き沈み

R・Tさんは今、R・Tさんご自身の気分の浮き沈みが激しい事に対してお悩
みなのですね。

気分が良いときは大丈夫だけど、気分が悪い時に人の声が何時もより大きく
聞こえ、耳を塞いでるときでも聞こえてくる声に不安を感じていらっしゃる
のですね。

R・Tさんから頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、今とてもR・Tさんが
しんどい思いをされている事が伝わってきました。

その中でも、なんとかしようと色々R・Tさんは今まで頑張ってこられてきた
のかな、と感じました。

それって、とってもすばらし事だと私は感じております。

R・Tさんにとって、この無料相談にご相談を寄せる事ももしかしたら相当勇
気が要った事だったかもしれません。

この無料相談にR・Tさんがご相談を寄せて頂いた事で、これからR・Tさん
が日々を過ごし易くなる一つの切っ掛けになるお手伝いをさせて頂ければと、
そう思っています。

それでは私の感じた事をお伝えいたしますね。

R・Tさんより頂戴いたしましたご相談内容を拝読し、感じた事がありました。

それは、ずっと独りで一生懸命頑張ってこられたんじゃないかな、と言う事
です。

大きな不安をもしかしたらR・Tさんは独りで抱えてこられてきたのかもしれ
ません。

この不安を誰かに委ねるという事が色々な理由で出来なかったのかもしれま
せん。

でも、それってとってもしんどい事かな、とも思うんです。

そこで、もしよかったらR・Tさんに提案があります。

もし良かったら、R・Tさんが抱えていらっしゃる不安な気持ちを私達カウン
セラーにお伝えいただけませんでしょうか。

決してひとりのカウンセラーに伝えるで無くてもいいんです。

カウンセリングサービスに所属しているカウンセラーは沢山いますので、そ
のひとりひとりとお話をしていくのもありかもしれません。

もし、その中で「この人としっかり話してみたいな・・・」と感じられまし
たらそのカウンセラーとしっかり話をしても、色々なカウンセラーとお話を
していくという事でも大丈夫なので、R・Tさんにとって抱えているその不安
な気持ちを私達カウンセラー一同サポートさせて頂きたい気持ちでいっぱい
です。

「ひとりで頑張らない勇気」

これって、とっても勇気のいる事でもあります。

もしよかったらR・Tさんも「ひとりで頑張らない勇気」で不安を伝える事に
チャレンジしてみてくださいね。

この無料相談がR・Tさんにとって素敵な笑顔で日々過ごされる一つの切っ掛
けとなれば幸いです。

この度はご相談いただきましてありがとうございました。

中村季代乃