変わっていると言われる

私は、周りから「変わっている」と言われ、悩んでいます。なぜなら、そのようなつもりはないからです。

家族は「面白い」という意味なのだから、良いではないかと言いますが、私は「変わってる」とか「面白い」と言われるとプライドが傷つきます。私はカッコ悪いのがとても嫌だからです。

しかし、それでも変な発言をしてしまったり、奇怪な行動を起こしてしまい、笑われます。自分にとっては普通なのですが。

笑われると、それが大変ストレスになります。

そのような時は、私は笑われた出来事を忘れるために、みんなの前でカッコイイ行いをした自分を想像したりしています。
そうすると、気づいたら一人でニヤニヤしています。家族に言われて気づきます。

私は一体、何なんでしょうか。27歳ですが、アイデンティティがしっかりしていないように思われます。

更に、私は心のどこかで「有名になりたい」と思っています。有名でない今の自分が、大嫌いで、受け入れられないのです。カッコ悪く感じるのです。
それなのに私はいつも人に笑われます。私にとっては大変な屈辱です。そのため、人と関わるのが苦痛でひきこもりに近い生活になってしまっています。

もしかしたら、笑われることが多いから「カッコよくならなくては」と思うようになって、やがて等身大の自分を嫌悪してしまっているのかもしれません。
だとしたら、一体私はどうしたらこの悪循環から脱することができるのでしょうか。

変わっているため社会的信用を失って、生きていけないかもしれないと心配になります。また、自分が恥ずかしくて恥ずかしくて、本音を吐いてしまうと「自分なんか消えてしまえ！」と、毎回思ってしまいます。私にとっては深刻な問題なのです。消えたいと思ってしまうため（ダイレクトな言い方を避けてます）、神経科の先生から処方もされています。しかし薬で機械的に処理なさって、悩みをあまり真剣に聴いて下さらないと感じてしまい、今回投稿させていただきました。何卒、コメント宜しくお願い申し上げます。

> こんにちは。27歳、女性、学生です。
>
> 私は、周りから「変わっている」と言われ、悩んでいます。なぜなら、そのよ
うなつもりはないからです。
>
> 家族は「面白い」という意味なのだから、良いではないかと言いますが、私は
「変わってる」とか「面白い」と言われるとプライドが傷つきます。私はカッコ
悪いのがとても嫌だからです。

周りから変わっているね、と言われることが良い意味には受け取れないし、
むしろ嫌だと感じてしまい、それがkumiさんを苦しめているのですね。

プライドが傷つくのは、kumiさん自身が「変わってる人・面白い人」は
カッコ悪いと思っていて、でも周りの人は私のコトを変わっていると言う、
だから「私は周りにカッコ悪い人だと思われているんじゃないか？」
というコトに、とても恥ずかしいような、腹立たしいようなモノを感じて
しまうからだと思うんです。

だとすると、友達や周りの人たちとの付き合い方にすごく気を使って
いるのではないかと思ったのですが、どうでしょうか？

> しかし、それでも変な発言をしてしまったり、奇怪な行動を起こしてしまい、
笑われます。自分にとっては普通なのですが。
>
> 笑われると、それが大変ストレスになります。
>
> そのような時は、私は笑われた出来事を忘れるために、みんなの前でカッコイ
イ行いをした自分を想像したりしています。
> そうすると、気づいたら一人でニヤニヤしています。家族に言われて気づきます。

変わっていると思われないように、普通に感じてもらえるように意識していると
余計に気を使ったり力が入り過ぎてしまって、かえって結果が裏目に出てしまっ
ているのかもしれませんね。

それで笑われてしまっては、いったい自分は何をしているのだろうと思ったりも
してしまいますよね。

人付き合いにとても苦手意識を持っているのかもしれませんね。
そして、実はそんな自分をkumiさん自身がカッコ悪いと思ってしまっている
のかな？と感じました。

そのコトが、カッコ悪いと思われたくないという意識に繋がっているのかもしれ
ませんね。

> 私は一体、何なんでしょうか。27歳ですが、アイデンティティがしっかりして
いないように思われます。
>
> 更に、私は心のどこかで「有名になりたい」と思っています。有名でない今の
自分が、大嫌いで、受け入れられないのです。カッコ悪く感じるのです。
> それなのに私はいつも人に笑われます。私にとっては大変な屈辱です。そのた
め、人と関わるのが苦痛でひきこもりに近い生活になってしまっています。

kumiさんにとっての「有名な人」ってどんな人でしょうか？私には何か
「すごく周りから褒め称えられる人・みんなから尊敬の念や羨望の眼差しを
持って見られる人」のようなイメージかなと思いました。そしてkumiさんの
言うように、現実の自分はそうではない。

だとすると、その自分自身を周りには見せられないし、人との関わりに怖さを
感じたりもしたと思います。そして段々とひきこもっていくしかなかったのでは
ないでしょうか？

> もしかしたら、笑われることが多いから「カッコよくならなくては」と思うよ
うになって、やがて等身大の自分を嫌悪してしまっているのかもしれません。
> だとしたら、一体私はどうしたらこの悪循環から脱することができるのでしょ
うか。

kumiさんの好きなコトってどんなコトですか？あるいは夢中になれるモノはあり
ますか？好きなコトをしている時や、楽しいコトを考えているとそれがkumiさん
から雰囲気として出てくるんですよ。そうすると、にこやかな顔でいられたり、
嬉しい楽しい気持ちが態度や行動に自然と現れてきますから。

でも周りに気を使いすぎていると、その気持ちで心の中が一杯になってしまっ
て、kumiさんの中に有るハズの楽しさや嬉しさからどんどん遠ざかってしまうん
です。そして、そんな状態が続くといつしか楽しさや嬉しさを自分の中に見つけ
にくくなってしまうんです。

> 変わっているため社会的信用を失って、生きていけないかもしれないと心配に
なります。また、自分が恥ずかしくて恥ずかしくて、本音を吐いてしまう>と
「自分なんか消えてしまえ！」と、毎回思ってしまいます。私にとっては深刻な
問題なのです。消えたいと思ってしまうため（ダイレクトな言い方を
>避けてます）、神経科の先生から処方もされています。しかし薬で機械的に処
理なさって、悩みをあまり真剣に聴いて下さらないと感じてしまい、今回
>投稿させていただきました。何卒、コメント宜しくお願い申し上げます。

kumiさんには今のままでも価値がいくつも有ると思いますよ。もし自分では全然
わからないと思ったら私たちカウンセラーにどんどん聞いて下さい。カウンセ
ラーは人の価値を見つけるコトが大得意ですから。

今はどうしたら良いか分からなくても全然構いませんよ。
それは一緒に見つけていきましょう。
そしてkumiさんが自信を持って毎日を生きていけるようになれるお手伝いを
させて下さいね。

応援しています^^

今回はご相談ありがとうございました。

近藤あきとし