独り言を呟いてしまいます

普通のときはなんで生きているのかを考えることは無意味だ、と思ったり自殺なんてしたいと思わないのですが、どうしてこんなことを自分が言うのかがわかりません。

昔は多分、こんなことを言っていませんでした。そしてこのような独り言を言うようになってから、自分の中で感情が薄れていくような気がして、ここ最近は「もし私が犯罪を起こしてもきっと罪の意識は感じないだろう」と思っています。何に対しても無関心で長く続きません。友人からも「うわべでしか付き合っていない」と言われます。私としてはそれをどこかで喜んでいる反面、何でそういう風に見えるんだろうと疑問にも思います。
今自分の中で何がどうなっているのか、どうしたらいいのかがわかりません。ただこのままだったらいけない気がして相談しました。
私は今一番に何をすべきなんでしょうか。

よろしくお願いします。
しんどそうですね。

無価値感と絶望のマインドを抱えられているようですね。
そのマインドが死にたいといという気持ちを作っていると
思うんですね、
愛される事に関しての、
価値を感じられなかったり、
愛されること関しての絶望のマインドですね。

このマインドがあるんで、愛されないんだったらどうでもいいと
いう絶望のマインドが自暴自棄をつくっていると思います。
愛されないんだったら、犯罪を犯してもどうでもいいし、
友達付き合いもどうでもいいし、というような感じをつくりだして
いるとおもいます。
自分が死んだら、お葬式には何人くらいくるんだろうって感がえたりも
することはないでしょうか？
絶望のマインドがあると自分の愛される価値を
死で計ろうとしたりもしてしまいます

ということは、今すべきことは、
自分の価値を見つめなおすことがいると思うんですね、
もっと自分の価値を感じられるように
もっと愛されていることを感じられるように、
自分のいいとこをみつけていくことを見つけていくといいと思うんですね。
私が愛している人、愛して欲しい人、は誰かということも
チェックしてみるといいでしょう。
自分の価値に自信を」もてるように、
自分を好きになっていけるといいですね。

それでは、失礼します。