自信のないまま生きていてもつまらない

いろいろな考えが絡みに絡んで、知恵の輪が解けないような感じだと思います。
ちょっとでも知恵の輪が解けるヒントがないか、と思って書きました。
よろしくお願いします。

よろしくお願いいたします。

>大学卒業後実家に戻りバイトをはじめて、もうすぐ５年がたちます。
>時間は自由なので親の介護をしている両親をサポートしたり、
>小さい頃ろくに習い事をしなかった分いろいろやったりと、
>はたから見たらお気楽な生活を送っています。

介護というのは、傍目でみるよりずっと精神的にもストレスが
たまりますし、時と場合によっては、肉体労働でもありますよね。

「お気楽だ」と後自嘲なさいますが、ご両親にとっては、大変な親孝行ではない
でしょうか？

そのもやもや～ってした感じが常に伴うと、すごく生活そのものが憂鬱だったり
拷問のように感じたりするかもしれませんね。
その状態は、生活していてきついと思います。

>一人で稼げるようになりたかったけど
>自分をアピールできなくて失敗して、結局はいまだに親のすねをかじる状態。
>友達と飲みにもいけないし、どんどん自分の世界が狭まっている気がする。
>収入も少ないから、このままだと３０過ぎて結婚も仕事もできない
>中途半端なやつになると、閉塞感を感じています。
>なので、既婚者だらけの職場の中（５年たっても私が一番年下）、
>何をやっても自信がないというか、
>ろくに気配りもできないのにここにいていいのか？？とつらくなるのです。
>もともと私の行きたい分野だったし、
>職場の雰囲気も環境も申し分ないのですが、
>どんどん落ち込んでいく自分を止められないでいます。

ごろりさんにとって、失敗感と同時に、あせりや悔しさもともなって、
毎日もやもやした感じになってしまうのでしょうか？

>いろいろな考えが絡みに絡んで、知恵の輪が解けないような感じだと思います。
>ちょっとでも知恵の輪が解けるヒントがないか、と思って書きました。
>よろしくお願いします。

考えても考えても堂々巡りのループ状態、こんなに悩んでるのに、何で
ぜんぜん答えが出てこないの！？って感じるときほど、実は僕たちは怖くて
しかたないって感じに陥っているときが、ままあるみたいです。

そういった状態のとき、ほとんどの場合は、どうしてもそれをしたり、感じたり
していった結果、○○となるのが怖い、と思っているものがあるようです。

それは、どうしてもやりたくない、またはできるわけがないと感じてる
「行動」や「行為」そのものであったり、本当は表現したいと思っている
ことでも、それを表現することによって、誰かに打ちのめされたり、非難
されたり、または、迷惑を掛けたりするような感じがしたり。。。

これは僕たちひとりづつ、それぞれの原因や理由があります。

心の中に、怖さや恐れがあるときほど、僕たちの頭の中は整理のつかない
「考え」で満たされます。多くの場合、そこで考えていることは答えを持って
いなくて、僕たちを混乱させ、疲れさせるだけの場合がほとんどです。

ご相談を拝見して、なんだか、ごろりさんにとって、今、自分のしたいことや
やりたいことを本当の意味でやっていったり、チャレンジしようと思ったときに、
蛇ににらまれた蛙のような感覚がして、どうにもできなくなってしまったよう
な、そんな感じがしました。

もし、そんな怖さや恐れがあるとしたら、その度合いだけ、僕たちから生気が
失われますから、物事へのやる気であったり、気力が失われてきても当然だと
思います。

ごろりさんにとって、この怖さや恐れが、自信をつけていくキーポイントになる
かもしれないと感じますが、いま感じている焦りや不安は、何について自分は
怖いと思っているのか？というところに気づくだけで、思考がまとまり、すっきり
することもありますよ。

何が怖いかさっぱりわからん！
なんていうときは、カウンセリングなども利用されてみていただければ、
と思います。
また、別に怖いってことはないよって時も。。。

思い悩む日々が続くと疲れちゃいますよね。
ごろりさんにとって、活き活きした毎日がおくれれば、と思います。

ありがとうございました。