自分が作るプレッシャーからの解放（１）～プレッシャーを手放すための許し～
『上手くやらなきゃ！』『上手く話さなくっちゃ！』『ち…
カウンセラープロフィール
原 裕輝
若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。 家族関係、恋愛、結婚、離婚、職場関係の問題などの対人関係の分野に高い支持を得る。 東京・名古屋・大阪の各地でカウンセリングや心理学ワークショップを開催。また、カウンセラー育成のトレーナーもしている。
感情とつきあう（３）～感情を感じる力～
ちょっとしたことで楽しい、嬉しい、幸せを感じれたとし…
感情とつきあう（４）～ガス抜きをしよう～
感情を性質的に説明すると、感情は性質的に外に向かおう…
自分が作るプレッシャーからの解放（２）～完ぺき主義がプレッシャーを作る～
完ぺき主義はプレッシャーを作る要因になります。 ミス…
自分が作るプレッシャーからの解放（３）～ベター、ベストを目指そう～
完ぺき主義になると自分を責めがちになってしまいます。…
自分が作るプレッシャーからの解放（４）～期待を手放す～
自立心が強くなると自分へ過度な期待をかける心理にはま…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（１）～競争に勝つ！それこそが人生？～
幸せの定義は人それぞれ違います。 心理学的な見方、哲…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（２）～愛とつながりの人生にシフトチェンジ～
社会で競争に勝つことが人生の目的としていると、そのマ…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（３）～本当に怖い、親密感への恐れ～
競争に勝つことに人生の価値観の重みを置いてきた人が、…
幸せを作るスキル 競争を手放す編（４）～戦う世界からの脱出～
競争は勝つー負けの世界です。 この概念を手放し勝ちー…