感覚の位置づけを変えてみよう！
ちょっとイヤだなぁと感じる体験を、別にどうってことな…
カウンセラープロフィール
制限がないとしたら？
もしも何の制限もないとしたら、 あなたは何がしたいで…
単純作業に集中してみよう
何かに行き詰まってしまった時、心も体も疲れきってしま…
高いところから眺めてみよう
毎日の生活の中で、ストレスに感じること、悩み・問題、…
恋愛、その他についての不安
相談者名 カルシウム はじめまして。 自分の性格や深…
自傷行為を繰り返す義父
相談者名 専業主婦 最近、四度目の自傷行為により義父…
心のストレスに気づく
心が疲れてしんどい時、ちょっとひと息ついて、ゆっくり…