我が子に感情移入し過ぎる時の対処法～基礎と応用～
自分の子どもが「悲しい」「つらい」「寂しい」など、ネ…
カウンセラープロフィール
ストーカー的な行為をする人に悩まされないようになる方法
ストーカー的な行為をされるととても嫌な思いをしますよ…
理不尽な上司との出会いを自分の成長につなげる方法
理不尽な振る舞いをする上司に出会った時、部下の立場で…
罪悪感や遠慮を感じて怒れない～知らず知らずの上から目線～
理不尽にきつい言葉を言ってくる人に対して腹が立つけれ…
人にいろいろ勧められて困ってしまう～気の遣い過ぎを解消しよう～
人に何かを勧められた時、はっきり「私はそれには興味が…
人を大切にしたい～嫌悪感を解消して親密感の中へ～
子どもの頃から人付き合いが苦手で、大人になってからも…
感情に対する防衛を解除する～感動する心を取り戻そう～
テレビで生き別れた家族の再会などの感動的な話を見た時…
感情の力と性質～感情に振り回されないためにできること～
感情に敏感すぎて振り回されるような状態はしんどいです…
頼んでいないのに繰り返しアドバイスしてくる人への対処法～「心理のワナ」に気付く～
「頼んでいないのに繰り返しアドバイスしてくる人」に悩…
遅刻グセのある人とのつきあい方～自分の中の干渉欲求に気付く～
遅刻したり期限を守らなかったり、といった「遅刻グセ」…