きちんと区切る“儀式”のススメ
物事や行動にメリハリが付くと、気分の切り替えがスムー…
カウンセラープロフィール
鏡のメディテーション〜今の自分を見つめてみよう〜
今日はちょっと勇気を出して、今の自分を見つめてみまし…
完璧主義になってしまうのはなぜ？
物事を完璧にやりこうなそうとする完璧主義者。 私達み…
罪悪感の心理学５～誰かのせいにしてしまうのはなぜ？～
私達はついつい誰かのせいにしてしまいたくなるときがあ…
◇感情的なリスクを犯すこと〜変化が魅力を生み出す〜
我が愛娘は１歳５ヶ月に入りました。 生まれて丸１年５…
あなたの住む街のいいところは？
なんかとあるテレビ番組のコーナーのようですが・・・。…
醜い心を変えたいです。
相談者名 ハナ 私は、カウンセラーの方にも嫌われるの…
恋愛が長続きしません
相談者名 ナオ はじめまして。私は恋愛が続かない事に…