人目が気になる心理～アザー・コンプレックス～
人目が気になる「アザーコンプレックス」 人目が気にな…
カウンセラープロフィール
大塚 統子
自己嫌悪セラピスト。心理学ワークショップ講師（東京・仙台） 「自分が嫌い」「自分はダメ」「私は愛されない」などの自己否定、ネガティブな感情・思考をリニューアルし、自信や才能・希望へと変換していく職人。生きづらい人の心が楽になる気づきや癒しを提供。テレビ・Web記事の取材にも多数協力。
決められない心理～決断に時間がかかるのは～
「決められない」理由が心にあるのなら、まずその理由を…
行き詰ってがんばれない～デットゾーンを抜けるには～
依存→自立→相互依存へと心が成長する過程で、自立から…
マイナス思考グセの切り替え～パターンを変える選択～
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うわさ話をしてしまう～人の話を大切にするには～
人のうわさを話題にする理由はいくつかありますが、心理…
変わりたいけど変われない～新しいパターンへの変化～
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マザコンの心理～母親との癒着～
ある意味では、すべての人はマザコンです。 しかし、い…
パートナーとの気持ちのすれちがい～正しさの争い～
パートナーと気持ちがすれちがっているように感じる時、…
周囲の人の「助けて」にこたえられない～罪悪感より愛を選ぶ～
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自分のポジションでできることをする～子育て中の専業主婦のイライラ～
子育て中の専業主婦が、外に出て働く仕事を考えて思うよ…