幸せになる許可のススメ(3)～心理的なブロックが作られる理由そのケース～
幸せを阻む心理的なブロックができる理由はさまざまです…
基礎講座
幸せになる許可のススメ(4)～心理的なブロックを壊す許可のエクササイズ～
なぜ、幸せになることへの心理的ブロックが作られたのか…
人の問題と自分の問題に境界を引こう～私が悪いと問題を引き受けてしまうのはなぜ？～
問題を抱える方の典型的な捉え方の一つに、「この状況を…
自己嫌悪とのつき合い方～自分に尋ねてみよう～
自分なんて大っきらい！！と思うことありますよね。 で…
インナーチャイルド・セラピー ～私たちの中の尊い存在～
今回は「インナーチャイルド・セラピー」についてのリク…
感受性の豊かさ～感情の活用法～
受性の豊かさには、「敏感さ」と「振り幅（起伏）の大き…
物を捨てられないのはナゼ？～物に付属している感情は何なのかを理解する～
「もう使わないのだから捨てればいいのに」と思うような…
存在感がない ～我慢せずに素直になろう～
「存在感がない」と悩んでいる方は多いのではないでしょ…
ダメンズコレクターな私（１）～ダメンズを選んでしまうパターン～
わざわざ選んでいるつもりはないのに、なぜか付き合う男…
ダメンズコレクターな私（２）～ダメンズを生産してしまうパターン～
お付き合いした当初は、素晴らしい素敵な彼だったのに、…
ダメンズコレクターな私（３）～ダメンズでないと困るパターン～
誰もがもっているであろう感情、罪悪感と無価値観。 こ…
ダメンズコレクターな私（４）～どうすればいいのでしょうか？～
ダメンズを集めてしまうつもりはないけれど、ダメンズコ…
補償行為(1)～ミナミの帝王に学ぶ補償行為～
補償行為とは何かを隠そうとする行為、何かを補おうとす…
補償行為(2)～悪い物を隠したくなる心理～
コンプレックスや無価値感があるとそれを隠したくなりま…
補償行為(3)～不完全さを許し受け入れることにエネルギーを使う～
コンプレックスや無価値感を隠す為の補償行為をすること…
補償行為(4)～違う選択をしてみる～
罪悪感を隠し、埋めあわせる補償行為をすることがありま…
シャドウの心理学～「ないもの」から「あるもの」へと認めよう～
日々の中で、なぜか苦手な人やどこか嫌いな人の１人や２…
誤解されると黙っていられない～素敵なコミュニケーションのための癒し術～
人に誤解されると黙っていられない。ついつい違いますと…
子供を持つべきかどうか悩む３０代女性たちへ～「愛されていた」ことを思い出して～
３０代女性にとって出産のタイムリミットが近づくと、ど…
叱られたい心理
落ち込んで気分が滅入っているのに、嫌な思いをするのは…