他者から誤解されていると感じるとき
「あなたって○○だよね」と間違った評価をされる 自分…
基礎講座
「自分は幸せになってはいけない」と思う人へ
あなたにもあるかもしれない罪悪感ブロック 私たちがも…
ステレオタイプと認知バイアス
私たちの認知を歪めてしまったりする心の話 私たちの認…
バーンアウト（燃え尽き症候群）
「意欲がない」「気力がない」、燃え尽きてしまったら …
感情はあなたに気がついてもらいたがっている
抑圧した感情は外からやってくるとは？ 「抑圧した感情…
バランスよく物事の原因を見つめよう 〜自分にがっかりしたときの処方箋〜
バランスよく物事や原因を見つめることは大切です 僕た…
深刻さから脱出する3つの方法
深刻さから脱出する方法とは 私たちは危機に瀕し、解決…
うらやましいなんて思いたくない〜嫉妬という感情が教えてくれるもの〜
私たちは手に入れたいもの、なりたいものにしか嫉妬しな…
責められていると解釈するパターン 〜自分を責める心理が正体〜
自分を責める心理が正体 人から責められていると感じ…
犠牲のパターン〜嫌な気持ちを飲み込む優しい人のパターン〜
嫌な気持ちを飲み込む優しい人のパターン いつの間にか…
「さみしさ」を作る心理パターン4つ
あなたのさみしさの原因はどのタイプ？ タイプ別の課題…
期待に添おうとする心理パターンを緩めよう
相手の期待に添おうとする心理パターン 相手の期待に添…
心理パターンを見つけよう〜より良い状況にしていくために〜
より良い状況にしていくために”心理パターン”を見つけ…
嬉しいけれど、ちょっと違うと思う時の伝え方
趣味が合わないプレゼントをもらうと困ってしまいます。…
自分を嫌っていると人からも嫌われていると感じやすい
愛されていないのではなく、愛していなかった 恋愛では…
認知を変える、行動を変える、自分を変える
自分のパターンを変化させる方法 自分を取り巻く環境を…
なぜか女性に嫉妬されやすい人の恋愛パターンについて
なぜか女性に嫉妬されやすい私 心理学では、お父さんに…
出来ないときの心理学 〜出来ないは、悪いこと！？〜
出来ないは、悪いこと！？それとも・・・ 〇〇出来ない…
変わりたいけど、変われない心理
変わりたいと思うけど変われない理由 抱えた問題の根源…
幸せな流れに乗るために大切にしたいこと 〜欲しいものは自分発で〜
自分から与えることが、幸せな流れにのるための最良のコ…