緊張する心理（１）～緊張と恐れ～
人と接する時に極度に緊張してしまうというお話を聞かせ…
基礎講座
緊張する心理（２）～未完了な痛み～
過去につらかったこと、苦しかったこと、怖かったことな…
緊張する心理（３）～自分を受け入れていますか？～
自己否定や自己嫌悪なるものが緊張感を作る原因になって…
緊張する心理（４）～自分を許す～
「○○しなければ」と強く思いプレッシャーを感じた経験…
自信を育む（１）～問題の根底には「自信のなさ」がある～
カウンセリングでは様々な問題を扱いますが、その根底に…
自信を育む（２）～成功体験から得られる自信の不安定さと危うさ～
自信を感じられるようになるためのアプローチの1つとし…
自信を育む（３）～自信のなさの正体と、“自芯”～
「成功体験」から得られる自信のベースには、「何かをし…
自信を育む（４）～ルーツから存在価値を受け取る～
自分の「芯」の部分を感じるためには、自分という存在、…
アカウンタビリティ（責任の概念）（１）～アカウンタビリティとは？～
アカウンタビリティ（責任の概念）という考え方が心理学…
アカウンタビリティ（責任の概念）（２）～ベストを尽くすこと～
１００点を取る、のではなく、ベストを尽くす。 アカウ…
アカウンタビリティ（責任の概念）（３）～成長すること～
私達の前には乗り越えられない問題はやってきません。 …
アカウンタビリティ（責任の概念）（４）～恩恵～
アカウンタビリティによって問題と向き合うことで、私達…
繰り返される片思いの心理
“誰かを好きになっても諦めなければならない”というよ…
感情世界へのお誘い～感情と私たちとの究極的な関係～
感情をあまり感じられない人って、たくさんいますよね？…
許さないことで復讐する心理
誰かに対して「許さない」と言う気持ちがあるとき、実は…
心理学の基礎～期待されると嫌な心理～
みなさんは、人から期待されたらどのような気分になりま…
デッドゾーンの心理学（１）～自立の最終段階～
自立の段階の最終段階であるデッドゾーン。 デッドゾー…
デッドゾーンの心理学（２）～今までのやり方を変える～
自立的な生き方をしている時は、一人で頑張り、一人で問…
デッドゾーンの心理学（３）～義務と役割と規則～
デッドゾーンについてのカウンセリングをしていると、義…
デッドゾーンの心理学（４）～エゴの罠 疑いの心理～
デッドゾーンから脱出する時に、人への疑いだったり、自…