モチベーションの心理学（２）～“好き”こそが情熱の源～
モチベーションを上げようと頑張っても、それは感情でも…
基礎講座
モチベーションの心理学（３）～感情的メリットを探す～
「好き」だけでなく、私達の心は「ワクワクすること」「…
モチベーションの心理学（４）～最大の感情的メリットとは～
自然と心がワクワクする感情的メリットの中でも、最大と…
自己嫌悪を手放して偉大な自分になろう
気分が悪くなるときは、「こうありたい自分（偉大な自分…
欲求の心理学～価値観の違いについて～
◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
捨てられる不安～親密な関係を避けてしまう心理～
「いつか私は捨てられるかもしれない」そんな不安がある…
感謝の力はすごいのです（１）～当たり前を手放そう～
「ありがとう」と心から言えた時は、私たちの心はあった…
感謝の力はすごいのです（２）～嬉しさや、感動を取り戻す～
最初は嬉しく思ったものや、ありがたく思ったものでさえ…
感謝の力はすごいのです（３）～癒しの言葉～
ありがとうは感謝の言葉でもあり、受け取る言葉でもあり…
感謝の力はすごいのです（４）～関係性が良くなる言葉～
「ありがとう」と感謝をすると、感謝した本人の心があっ…
脱「いい人」へのアプローチ（１）～「いい人」ほどやめられない～
カウンセリングやワークショップで、多くの「いい人」と…
脱「いい人」へのアプローチ（２）～「いい人」の裏に隠れた我慢と依存～
「いい人」をやるのをやめるためには、まずは、なぜ「い…
脱「いい人」へのアプローチ（３）～「いい人」の鎧や仮面が愛を遠ざける～
嫌われないために「いい人」をやるというのは、「いい人…
脱「いい人」へのアプローチ（４）～「いい人」の鎧や仮面を脱げる時～
「いい人」をやめるには、「自分は悪い人」「自分は嫌わ…
それは情熱の女（男）だからなんです（１）～感情に振り回されてしまう私～
情熱の女（男）というと、バイタリティがあって、元気で…
それは情熱の女（男）だからなんです（３）～愛のために演じる～
あなたが情熱を抑圧してしまったのも、何もお母さんが感…
それは情熱の女（男）だからなんです（４）～ありのままの自分でいられるために～
ありのままの自分で生きられるように、もっとも大切なこ…
うその中に隠れているもの ～うそつきの心理学 基礎編 その3～
◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
羨む事をやめて憧れてみよう～幸せの方向に舵を切る～
羨む気持ちには、羨んだ事が実現しないという気持ちが潜…
“さみしさ”が教えてくれるサイン
“さみしさ”というのは、たぶん、経験したことがない人…