受容の力
ある人物や状況に対して、否定や否認の気持ちを抱いたま…
基礎講座
えすえむ心理学 ～自立と依存の関係～
さて、ＳＭと一言にいっても、そこにはさまざまな心理が…
完璧主義を手放そう～「まぁ適当でいいかっ」の気分ではじめてみる～
部屋の片付けは、大変ですね。 部屋を完璧に片付ける事…
大切な想いを手放すとき
大切な夢や希望を失ったとき。 現役を引退する。結婚を…
シャドウ～受け入れないといけないの？～
シャドウとは、抑圧している自分の影の部分です。 その…
別れそして前に進むことへの心理学（１）～幸せへの選択としてのお別れ～
恋愛の初めは今一緒にいることの喜びに意識が向いていた…
別れそして前に進むことへの心理学（２）～恐れからの選択を手放す～
お別れをしたいんだけど踏ん切りが付かない、そんなご相…
別れそして前に進むことへの心理学（３）～無意味感からの解放～
パートナーと別れたときに「あの人との出会ったことや、…
別れそして前に進むことへの心理学（４）～無意味感からの解放そのプロセス～
別れを恋愛に無意味感を感じるとしんどい気持ちになって…
魅力アップの心理学「成熟さ」（１）～「成熟さ」という魅力～
カウンセリングや心理学が役立つのは、問題解決だけでは…
魅力アップの心理学「成熟さ」（２）～「自立」と「成熟さ」～
心の成長プロセスの第2段階である「自立」へのプロセス…
魅力アップの心理学「成熟さ」（３）～「自立」の先にある段階～
依存から自立へ、という心の成長プロセスの先には、「相…
魅力アップの心理学「成熟さ」（４）～「成熟さ」をアップさせるために～
依存から自立、そして相互依存の段階に入ると、「成熟さ…
不倫の心理２（１）～表向きの私と裏向きの私～
不倫というとネガティブな、タブーなイメージがあります…
不倫の心理２（２）～不完全性と親子関係～
不倫にはまり込んでしまう要因を心理学的に掘り下げてみ…
不倫の心理２（３）～はまりやすく、抜け出しにくい理由と手放し～
不倫は蜜の味と言われることがあります。 恋愛独特のロ…
不倫の心理２（４）～その代償と報酬～
人によって違いますが、不倫が終わった後のには不安、不…
心のブレーキ
何かうまくいきそうになると、どこかでミスをしてしまっ…
占いってどうしてハマるの？
多くの女性は、女性に生まれた事が運命的と感じており、…
からだからのメッセージ～生理時の自分との上手な付き合い方～
心理学では、からだが表している症状と意識の間には関連…