関係性に変化を起こす方法（２）～自立と依存の逆転劇「浮気問題」～
自立と依存の逆転にまつわるアプローチとして、まずは夫…
基礎講座
関係性に変化を起こす方法（３）～自立と依存の逆転劇「仕事の問題」～
自立と依存がひっくり返るときは関係性に危機が訪れます…
関係性に変化を起こす方法（４）～乗り越えられない問題はやってこない～
仕事における依存状態脱出の鍵は「もう一度貢献する」と…
ブレない私になるにはどうすればいいの？
「ブレる」ということは、選択に自信がない結果です。 …
追いかけられると逃げたくなる心理
大好きな人と距離が近くなる時。嬉しい反面、すごく怖か…
意味を求める心理～無意味感を超えた先にあるもの～
物事を深く思索し、追究し続けていくと、ある種の空虚感…
自分の感情に疑問を持ってしまったら、どうすれば良いのでしょうか？
この心理学講座では、心理学の中でも感情論を多く取り入…
手放しとコミットメント～コミットメントがうまくいかない時は～
うまくいかない状況が続くとき、手放しやコミットメント…
自分のやりたいことが矛盾していて、選べないときはどうしたらいいのでしょうか？
「キャリアウーマンもいいが、母親にもなりたい」「彼氏…
愛し上手、愛させ下手を返上しよう（１）～愛させてあげることは与えること～
人を愛することや、人に助けの手をさしのべることは す…
愛し上手、愛させ下手を返上しよう（２）～助けをもとめられますか？～
愛し上手、愛させ下手のタイプの人は、人から助けてもら…
愛し上手、愛させ下手を返上しよう（３）～カウンセリングの実際 助けを求める前編～
助けをもとめることが苦手なタイプな方が、助けを求める…
愛し上手、愛させ下手を返上しよう（４）～カウンセリングの実際 助けを求める後編～
助けをもとめることが苦手なタイプな女性が、助けを求め…
やりたい事ができない
「やりたい事ができない！」 そんな行動をとる時はその…
デッドゾーン理論
正しく生きているのに幸せでないと感じる時、役割や義務…
ハマってしまう心理～自分の中心と繋がるエクササイズ～
深層心理を読み解く研究は、年々その臨床例と共に進歩し…
自立の人にとっての“受け取る”～本当の意味で受け取る為に～
自立の人にとって、受け取るというのは、とても難しいテ…
犠牲をやめて幸せになる（１）～我慢や無理は犠牲の元～
誰かとの関係が苦しくなった時、もしかしたら犠牲してい…
犠牲をやめて幸せになる（２）～行動の動機をみてみよう～
無理や我慢があると犠牲的になって、しんどい思いをしま…
犠牲をやめて幸せになる（３）～どうして我慢や無理をするのか？動機が違うのは何故か？～
犠牲するには、わけがあります。犠牲していると、自分も…