自立の人にとっての“受け取る”～本当の意味で受け取る為に～
自立の人にとって、受け取るというのは、とても難しいテ…
基礎講座
犠牲をやめて幸せになる（１）～我慢や無理は犠牲の元～
誰かとの関係が苦しくなった時、もしかしたら犠牲してい…
犠牲をやめて幸せになる（２）～行動の動機をみてみよう～
無理や我慢があると犠牲的になって、しんどい思いをしま…
犠牲をやめて幸せになる（３）～どうして我慢や無理をするのか？動機が違うのは何故か？～
犠牲するには、わけがあります。犠牲していると、自分も…
犠牲をやめて幸せになる（４）～自由を手に入れる～
犠牲は何も手に入れる事はできません。 犠牲をやめると…
豊かさの心理学（１）～お金がいっぱい＝豊か、なの？～
豊かさと心の関係をテーマとしてご紹介をします。 豊か…
豊かさの心理学（２）～お金を手放してしまう心理～
もっと裕福な暮らしがしたい、お金持ちになりたいと思っ…
豊かさの心理学（３）～お金と良いイメージを結びつけよう～
お金は純粋なエネルギーや、パワーであり、それをどう使…
豊かさの心理学（４）～お金で得たい目的はなに？～
「お金がいっぱい欲しい」そう思う人はいっぱいいると思…
自分を変えたい（１）～変えようとすればするほど苦しくなってしまう！？～
カウンセリングの中で「自分を変えたい」というご相談を…
自分を変えたい（２）～自己嫌悪を無くしても自分は変わらない！？～
自分を変えようとする時に、自己嫌悪の部分に目を向けて…
自分を変えたい（３）～何をどう変えればいいの！？～
自己嫌悪の部分を否定して切り離して、別の新しい要素を…
自分を変えたい（４）～自己受容・自己承認へのアプローチ～
自分を変える時に、自己攻撃を止めることと、自己受容・…
自分のためにもっと楽しくお金を使いたい
どうせお金を使うなら、楽しく使った方がいいですよね。…
無意識とは？そして、その力を使うには？
私たちはふだん、自分が無意識的にやっていることに気付…
与えるって何？どうしたら与えたことになるの？
リクエストにお応えして、「与える」とはどう言う事なの…
心に問題を抱える人にはどう接したらいいの？
心に問題を抱える人の近くにいると、どう接していいのか…
願望や欲求が減ってくるのはどうして？（１）～ハートブレイクとあきらめが願望や欲求を奪う～
いただいたリクエストを元に、願望や欲求が減ってくる原…
願望や欲求が減ってくるのはどうして？（２） ～罪悪感と無価値感が欲求を奪う～
願望や欲求が減るというのは、言い換えると願望や欲求を…
願望や欲求が減ってくるのはどうして？（３）～感情を感じることを取り戻そう～
傷ついてしまった痛みがあると、心は、それ以上痛みを感…