感謝の心理学～「ありがとう」は癒しの言葉～
「ありがとう」の様々の効果のご紹介と、「ありがとう」…
基礎講座
次のステップへ進む怖れ～今の関係にイライラ・モヤモヤを感じるとき～
私達は「何となくイライラする」とか「理由は分からない…
自信がない時の心理学～不安や緊張をやわらげたい時の心へのアプローチ～
何かにチャレンジする時に、自信がないと、不安や、緊張…
「頑張れ」の心理学～使い方を変えて心の力を上手く引きだそう～
頑張れという言葉は応援や励ましとして使えます。 しか…
イメージの心理学～ヴィジョンとファンタジーの違い～
「ヴィジョン」と「ファンタジー」というのは、共に想像…
カウンセリングに学ぶコミュニケーション～聴き手が主役！～
カウンセリングの手法を応用すると、対人関係に役立つコ…
感情を豊かに感じる力～抑圧と解放～
私たちは、誰もが感情を豊かに感じる能力をもっています…
恋のパターンを見てみよう～いつも女としてみてもらえないのはなぜ？～
よく伺う恋愛のパターンに「いつも女としてみてもらえな…
自己概念の心理学～もっと良い自己概念を持ってみよう！～
“自分はこういうものだ”と自分で思っていることを自己…
何もできない自分を許す～自分を責めるよりも偉大なこと～
私達はみんな大切な人に何かをしてあげたいと思っていま…
自信をつける為に自分の価値を見つけよう～自信は人生のすてきなツール～
自信とは、自分の価値や、能力を信じている状態と言えま…
“平和主義者”の心理～争いや揉め事を避けたい心～
私達はみんなどこかで争いを避けようとしています。 で…
「満たされない思い」を満たすには
恋愛やパートナーシップなど、今ある問題に取り組んでい…
自分の人生を生きる～振り回されない人生を生きるために～
「自分の人生を生きる」 よく聞く言葉だけど、なんとな…
都合のいい女になってしまうのはなぜ？～自分の気持ちが分からなくなるときに～
彼の気持ちが見えなかったり、自分に自信が無いとき、ふ…
恐れの心理学～リスク回避能力と防衛によって手に入る物～
恐れという感情は私たちの役に立つ為に備わっている能力…
「怒り」を感じてみよう！！
人によっては自分が「怒る」ことを非常に嫌うことがあり…
どうしてトキメキが無くなってしまうの？～ロマンスを取り戻す方法～
どんな関係性でも、落ち着いてきたり、慣れてしまうとト…
愛してあげたい？助けてあげたい？が分からなくなってしまった時～愛する選択を強くする為に～
パートナーを愛してるから一緒にいたいのか、助けてあげ…