出会いを感じられるようになるために～心の人口比率を見つめてみよう～
出会いがないと感じる背景には、あなたの心の人口比率が…
基礎講座
失敗感の心理学～失敗から学ぶこと～
私達は何かに失敗すると大きく傷つき、落ち込み、自信を…
後悔の心理学～どう付き合い、何を学べばいいのだろう？～
私達が感じたくないものの一つ「後悔」。今回は改めて正…
バランスの法則２～ポジティブとネガティブの心理学～
すごく嬉しいことがあってそれを彼氏に伝えたら、それま…
「許し」～許せない気持ちには自分の禁止が潜んでいる～
誰か自分以外の人を見て、「許せない」と感じることはよ…
怒りの心理学２～ニーズや、無力感を押しつけていませんか？～
相手をはげますつもりが、相手をしかりつけてしまったり…
恋のパターンを見つめてみよう～好きな人には好かれない～
私達が知らないうちに持っていて、どうしようもないとつ…
つながりの心理学～心を癒すつながり～
つながりは、私たちの心を癒します。 心を緩和させ、安…
被害者になってしまう心理～依存心を手放して“無害者”へ～
私達は様々な場面で「正しい」「間違ってる」を考えてし…
自分の心をセンターに戻す方法～誰かを助けてあげたいと思う時に～
誰かを助けたい気持ちは、あなたにある愛の心ではないで…
「妬み」～欲しいものを手にする方法～
「妬み」という、普段私たちがあまり感じたくない感情を…
愛と犠牲の違い～本当に与えたいものは？～
愛情のつもりで与えたものが、犠牲的になってしまったが…
目標設定の仕方～本当に欲しい物を望んでみよう～
目標設定をする時に、私たちはエゴの声に引っかかってし…
心の鎧を外してみよう～自分を解放してあげること～
心の痛みから自分を守るために身に着ける鎧。 その一方…
離婚～別れたい心理とは？～
はじめから離婚するつもりじゃなかったのに別れたくなっ…
折れない強さを手に入れる～柳のような柔軟さを手に入れる～
自己承認や、自分を許すということは、心の柔軟さという…
自己嫌悪を手放そう～自己嫌悪を手放すアプローチ～
自己嫌悪をする時、気分は嫌な気持ちになっていきます。…
不満の心理学～満たされない心を満たす取り組み方～
不満はごくごく日常で感じやすいものでありながら、その…