折れない強さを手に入れる～柳のような柔軟さを手に入れる～
自己承認や、自分を許すということは、心の柔軟さという…
基礎講座
自由になろう！
自由とは何だろう？どうして自由になれないのか？はたま…
自己嫌悪を手放そう～自己嫌悪を手放すアプローチ～
自己嫌悪をする時、気分は嫌な気持ちになっていきます。…
不満の心理学～満たされない心を満たす取り組み方～
不満はごくごく日常で感じやすいものでありながら、その…
復讐という罠に引っかからないために～復讐の心理学～
復讐というと怖いイメージがありますが、ほんのちょっと…
潜在意識・無意識からのメッセージ～analysis of the selfのヒント～
潜在意識・無意識の不思議をご紹介。自分を更に良く変え…
心の中の小悪魔ちゃんと仲良くなってみよう～自己嫌悪とエゴの声との付き合い方～
私達の中にある自己嫌悪やエゴの声。なかなか付き合いづ…
判断を手放す～決め付けを手放して得られる可能性～
心を守るために判断という心理が働くことがあります。 …
今あるものに価値を見てみよう～自立から相互依存へのステップアップ～
自立すればするほど、今自分が手にしているものに価値を…
手放しの心理学～不倫の関係を手放したい～
不倫の関係を手放したいと思っているといるので、手放し…
わがままと自由の違い
「わがまま」になると人に迷惑をかけてしまう、嫌われて…
弱さを受け入れて手に入るもの～優しさの成長～
自分の弱さを嫌って強くなることもできれば、自分の弱さ…
「ごめんなさい」が言えない心理
「ごめんなさい」というコミュニケーションが持つ大切さ…
浮気の心理学～夫婦の浮気問題の解決に向けて 女性編～
浮気の問題に隠れる心理と、その解決方法についてのアプ…
我慢しない関係を創るために（３）～理解する、与える～
我慢しない関係を創るための３つめのご提案です。相手を…
自分が変われば相手も変わる～投影と影響力の心理～
問題を解決をする時に、問題の相手に態度を改めて貰うよ…
我慢しない関係を創るために（２）～我慢のルーツを見つめなおそう～
我慢しないかんけいを創るために、今回はそのルーツを探…
感情のパターンを見つけよう～知らない間に感情に振り回されない為に～
いつも同じパターンの恋愛になって上手くいかない、いつ…
我慢しない関係を創るために（１）～我慢している自分に気付く～
我慢はしない方が分かっていてもついつい何かに我慢して…
粗探しの恋愛～無価値感がさせてしまう罠～
無価値感という感情が、幸せな恋愛に、ブロックをかけて…