セルフケアで深刻なメンタル不調を防ごう
現代社会には様々なストレスが存在し、「ストレス社会」…
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こんにちは、カウンセリングサービスの山田耕治です。 …
上手くいき始めると失敗や病気で足止め。それは権威との…
手放しに取り組む3つのタイミングとは 「手放し」はパ…
仕事で頑張り過ぎて、休みの日は死んだように眠って何も…
例えば “仕事をバリバリやってきて、職場では弱音を吐…
仕事を休むのが怖い!? 「私には何の価値もない」と感…
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新しい仕事(やった経験のない仕事)を任された時、最初…