紙とペンを使って心を癒す Archives - カウンセリングサービス心理学講座

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心のエクササイズ集

紙とペンを使って心を癒す

5月, 2007

夢を叶えるリスト〜考えずに出す！

2月, 2007

自分のために時間をとって、やりたい事を描き続けてみましょう

7月, 2006

自分の“こだわり”を捨ててみよう

3月, 2006

卒業式をしよう

1月, 2006

「欲しいもの」を書き留めておこう

10月, 2005

もし１３月があったなら

8月, 2005

『バイオグラフィー』を語る　　

7月, 2005

あなたの願い事はなんですか？

6月, 2005

「自分史」を作ろう

5月, 2005

『あげられる物』

自己判断をやめてみる

4月, 2005

手紙を書いてみましょう

6月, 2004

分離しているマインドと繋がる

2月, 2004

怒りを手放す

遺書をしたためる

恨み辛みリスト

自信をなくした昔の自分へ。