相手の問題を必要以上に背負い込む心理
「どうして私ばっかりこんなに頑張らないといけないの？…
対人関係
理由もなく意地悪をされる〜嫉妬とその対処法
自分を価値ある存在だと思えずにいると、相手が自分に嫉…
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座＜過去記事一覧Part3 №1001～＞
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座 （毎週月・木…
家庭内で見過ごされがちな「隠れモラハラ」とその影響｜心のケアーをしよう
モラハラは家庭内でも起こり、特に親子・兄弟間では「隠…
不機嫌ハラスメント｜見過ごされがちなフキハラあなたの心は大丈夫？
「最近、職場の雰囲気が悪いくて辛い」「パートナーの機…
見えない傷跡パワハラ・モラハラの後遺症〜後遺症からの回復〜
パワハラ・モラハラの後遺症で苦しんでいませんか？ 過…
気づかないうちにモラハラを受けてる？〜モラハラに気付いて身を守る〜
自分が悪いからしょうがないなんて思って不当な扱いに耐…
今日からできるコミュニケーションを円滑にする3つの方法
周囲の人をあなたの味方にする会話の3つのポイント 周…
対人関係と自己犠牲の心理 〜関係性を壊さないために〜
人のために頑張っているのに、もやもやすることはありま…
素直に謝れない人の心理〜自分よりも相手を見る勇気がほしい〜
「ごめんなさい」が言えないのは、自分ばかり見てしまう…
親密になれない心理
大好きな人との傷ついた経験から親密感を怖れることがあ…
完璧さを求める時に起こること〜4つの落とし穴と抜け出す方法〜
完璧さを求めていることが苦悩の原因になるとしたら 完…
女友達が長続きしない心理
女友達と長続きしたいなら、付き合い方を変える手もあり…
苦手な人が多いと感じるのはどうしてか？〜対人関係での好き嫌いが激しくなる心理〜
対人関係の好き嫌いの激しさと親密感・分離感の関係を解…
マウンティングをしてしまうクセを手放す方法
上下関係のない、対等な付き合いをするために大切なこと…
怒らない自分になりたいけどなれない〜怒りをコントロールするのに必要な視点〜
怒りを作り出す感情に気付けると怒りは消えていくんです…
言い方のきつい人が苦手だと思うときに、できること
苦手意識を解消するヒントは、「相手への理解」と「許し…
自分を横に置いて相手の都合を優先してしまう心理
相手の都合に合わせ過ぎてしまう心の仕組みを解き明かし…
断りたいのにＮＯが言えない心理 〜本心を隠してしまう本当の理由を探る〜
断れないのは「悪い自分」を補償行為で隠したかったから…
怒りの爆発は心のSOS 〜心が限界を迎える前に周りに理解してもらうために大切なこと
限界を迎えて怒りを爆発させる前に援助を求めて良いんで…