人を責めたくなる心理 〜隠れた罪悪感〜
他者への攻撃心、本当に責めているのは自分自身のことか…
対人関係
疲れる対人関係〜顔色ばかりうかがうのをやめたい〜
他人を優先しすぎる自分を嫌いだと思うことがありません…
「誰かがやってくれるだろう」という心理
「誰かがやってくれる」ってなんで思っちゃうんだろう？…
正義感が強すぎるときに起きやすいトラブルと心がけるといいこと
あなたの正義感、押し付けになっていませんか？ 正義感…
逆ギレの心理学 〜サポートする視点を持つ〜
逆ギレも、見方を変えると出来ることが見えてきます。 …
「いい人」でいることが最優先になっているときに、大切にするといいこと
いい人から脱却して、あなたらしく人といい関係を築きま…
「ありがとう」と「ごめんなさい」で幸せになれる
大人になると言えなくなる二つの言葉。 小さな子供の頃…
苦手なタイプから好かれちゃう私ってなんだろう？
好かれるには好かれるだけの理由がある 苦手な人になぜ…
人からよく思われたいという気持ちとコントロールの心理
人からよく思われたいと思いすぎるとハマる罠 人からよ…
分かってもらえないと感じるとき
分かってもらえないと感じるとき、持っている感情を見直…
人の好意を素直に受け入れられない心理
素直な気持ちで喜びを表現するために 人から好意を向け…
伝えたいことが伝わらない、理解してもらえないと感じるときどうすればよい？
伝わらない理解してもらえないのは、何が原因？ 伝わら…
不機嫌な私とのつきあい方〜分かって欲しい気持ちを知る〜
不機嫌な態度には、分かって欲しい気持ちが隠れているの…
心配して口出しするよりも大切なこと 〜心配よりも信頼〜
心配は愛すると同意語ではないのです〜心配するよりも大…
人と会うと、なぜか疲れ切ってしまう 〜過剰適応の視点から〜
人付き合いに苦手意識があるときには、周囲に過剰に合わ…
怒っている人は困っている人
他人からの怒りについて考えてみる みなさんのなかには…
不機嫌さという怒りについて考えてみる
怒りを言葉で表現する人、表現しない人 怒りを言葉で表…
褒め言葉に隠された期待が苦しい 〜潜在意識レベルで愛と同等に定義してきたものとは
愛したいからこそ、自分にかけるプレッシャーがある 褒…
怒りで押しつぶした気持ちはいったい何だろう？
怒りの下にある感情とは 私たちは怒りにまかせて言って…
悲しみを感じるぐらいなら怒っている方がマシ
本当の感情って何？ 心理学では「怒りは感情の蓋」。怒…