過度の優越感は人との間に距離をつくる～人と比べる世界から抜け出そう～
「私は人とは違う特別な存在だ」と感じる一方で、孤独感…
対人関係
人間関係をすぐに断ち切ってしまう理由～完璧でないあなたを許す～
誰を先に「許す」のかがポイントです ◎リクエストを頂…
尊敬されたいという思いがつよすぎる人の心理 ～あなたがほしいものを与えてみましょう～
「尊敬されたい」という思いがつよい人ほど、コンプレッ…
職場の先輩がきつい態度を取ってくる～攻撃されるのはなぜ？～
罪悪感を持っていると余計に攻撃されることも 入社間も…
職場の対人関係を楽にする、3つの視点（後編）
【職場の問題の9割は、対人関係である】 会社の規模や…
言動に違和感のある人との接し方～相手の欲しいものをあげてみよう～
違和感のある言動を取る人には、心の深い部分に大きな傷…
存在感を示したい 〜特別さよりも繋がりを選択する〜
人と違うことにこだわる人っていますよね。 そもそも、…
もう一度ワクワクする毎日を取り戻す方法 ～３つの心理法則から～
「補償行為」「オーバーワーク状態」「昔の価値観」この…
友人との距離が近づくと、意地悪な態度を取ってしまう～罪悪感のパターンから抜け出そう～
いじめた側の心の癒しについてとりあげます。 &nbs…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（４）～今の私からの卒業・手放しを目指して～
あなたの家族との関係、また大きな痛みや喪失などの体験…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（３）～その分離をもたらす心の痛み～
今回はつい人の輪から離れたくなる、その理由となる心の…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（２）～人の期待に応えることに疲れた私～
つい人の輪からつい離れたくなるという方の心には、何か…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（１）～どうして人から分離したくなるの？～
つい人の輪から離れたくなってしまう、会社でもコミュニ…
厄介な叔母さんはどう撃退すればいい？～「怒り」はニーズを隠す～
「怒り」は「わかってほしい」「助けてほしい」「愛して…
”いい人”が持つ裏の顔 ～ペルソナと自己概念の心理～
私たちはある意味多面的で様々感情を感じて生きているも…
いじめられる立場からの脱却～自分の力を取り戻す～
いじめ。周りの人の目も気になるし、相談をすれば更に状…
いじめられる立場からの脱却～自分の力を取り戻す～
いじめ。周りの人の目も気になるし、相談をすれば更に状…
雑談が苦手な人のための対人関係術～自分の「楽しい」を優先する～
雑談に苦手意識のある人は少なくありません。 雑談がで…
誰かとの関係性が重いという問題（１）～癒着という切り口で考えてみる～
カウンセリングでも多く寄せられる悩みの一つでもあるの…
誰かとの関係性が重いという問題（３）～罪悪感という切り口で考えてみる～
わざわざ選んでいるつもりはないのに、なぜか付き合う男…